Ајурведски рецепти главен готвач

Ајурведска каша за појадок

топло и здраво

Ајурведички чаи колачиња

вегански колачиња за зачини, не само за Божиќ

Ајурведски кари од сладок компир со спанаќ и наут

Ајурведски млак салата од ориз и грав со печено сирење

Ајурведата Пита погодна

Ајурведски колачиња со кардамон

вкусни зачини бисквити, не само за Божиќ

Ајурведско зачинето млеко

за нарушувања на Вата (хаотични, неосновани луѓе)

Ајурведска супа од морков

со млечна пена, семки од тиква и градинарски костен

Ајурведски појадок

Ајурведска супа од грашок на баба (вегетаријанска)

традиционален рецепт, модифициран според индиската ајурведа, исто така можен и вегански

Ајурведски шарен ориз од кари

Излупете и ситно исечете го на коцки ѓумбирот. Скршете ги парчињата кардамон во малтер. Загрејте го маслото од кокос во тенџере и потјте ги парчињата кардамон, коцки од ѓумбир и ориз. Додадете кари во прав и зеленчук, оставете да зоврие и сè на ни

---