Ако имате дијабетес, редовно проверувајте го нивото на липиди во крвта дијабетес ДЕ - Германска помош за дијабетес
Повеќе од три четвртини од сите луѓе со дијабетес сè уште умираат од кардиоваскуларни болести, особено многумина од срцев удар. Кардиоваскуларниот ризик кај дијабетес е два до четири пати поголем од оној кај луѓето со здрав метаболизам, кај жените е дури и до шест пати поголем: често е резултат на слабо контролиран шеќер во крвта, висок крвен притисок и пушење. Покрај тоа, покаченото ниво на липиди во крвта, исто така, игра важна улога. Овие луѓе со дијабетес треба редовно да го проверуваат својот лекар, советува diabetDE - Германска помош за дијабетес за националниот „Ден на холестерол“ на 23 јуни 2017 година.
Зголеменото ниво на липиди во крвта дава одлучувачки придонес за развој на артериосклероза, што може да доведе до срцев удар. „Луѓето со дијабетес треба да ги проверуваат нивоата на липиди во крвта и редовно да ги проверуваат крвните садови“, вели др. медицински Јенс Крегер, извршен директор на дијабетесДЕ - Германска помош за дијабетес и резидентен дијабетолог од Хамбург-Бергедорф. Покрај вкупниот холестерол, лекарот ги проверува и таканаречените ЛДЛ и ХДЛ холестерол и триглицериди. Бидејќи високиот ЛДЛ холестерол го зголемува ризикот од васкуларна калцификација особено. „Засегнатите, исто така, треба да разговараат со својот лекар кој лекува дали е посоодветен или дури и неопходен подетален преглед на срцето“, советува др. Крогер.
Луѓето со дијабетес можат да спречат васкуларни заболувања со урамнотежена исхрана со малку маснотии и шеќер, д-р. Кројгер објаснува: „Холестеролот, меѓу другото, се содржи во храна од животинско потекло, како што се сирење, масно месо и производи од колбаси.“ Ова исто така важи и за заситените масни киселини. Покрај холестеролот, тие се одговорни за прекумерно високи нивоа на липиди во крвта. Незаситените масни киселини се подобар избор за секојдневно готвење. Тие ги намалуваат штетните нивоа на ЛДЛ холестерол и триглицерид и за возврат го зголемуваат ХДЛ холестеролот. „Маслиновото и маслото од репка, на пример, содржат мононезаситени масни киселини. На пример, полинезаситените се наоѓаат во ореви или риби со ладна вода “, вели др. Крогер. Покрај диетата, апстиненцијата од никотин и редовното вежбање исто така даваат решителен придонес во превенцијата.
Честопати, само здравата исхрана не е доволна за внесување на нивото на ЛДЛ холестерол во целниот опсег, особено за луѓето со дијабетес. Тогаш се потребни дополнителни лекови. Овие или го инхибираат производството на ЛДЛ холестерол во црниот дроб, го промовираат неговото распаѓање или ја намалуваат неговата апсорпција преку цревата. „Која група на лекови или која комбинација на лекови има смисла мора да се разговара со лекарот што посетува“, рече лекарот од Центарот за дијабетологија во Хамбург Бергедорф.
Луѓето со дијабетес тип 2 треба да имаат за цел следниве нивоа на липиди во крвта:
Вкупен холестерол: под 200 mg/dl
ЛДЛ холестерол: под 100 mg/dl (Ако ризикот е многу висок, на пример, по срцев удар, мозочен удар или нарушувања на циркулацијата, ЛДЛ холестеролот треба да биде под 70 мг да се спушти.)
ХДЛ холестерол: жени над 45 mg/dl, мажи над 35 mg/dl
Триглицериди: под 150 mg/dl
Со „Денот на холестерол“, Липидната лига привлекува внимание на опасностите од високото ниво на холестерол низ цела Германија и со тоа се фокусира на тоа колку е важно да се спречат кардиоваскуларните болести.