Ако имате прекумерна тежина, дури и вашите коски стануваат дебели

Прекумерната тежина доведува до губење на коските. (Извор: Thinkstock од Getty-Images)

Сланината не е само на колковите, нозете и задникот. Маснотиите исто така можат да се акумулираат целосно невидливо во телото. На овој начин, не само органите можат да бидат оштетени, како што покажа новото американско истражување: Ако имате прекумерна тежина, дури и коските стануваат дебели - и ова може да има драматични последици.

Скенирање на маснотии извршено кај луѓе со прекумерна тежина

За нивната студија, истражувачите од Медицинскиот факултет Харвард извршија скенирање на телото на 106 прекумерна тежина, но инаку здрави жени и мажи. Сликите со скенирање открија каде се депонира маснотијата во телото. Откриено е дека не само стомакот, колковите и бутовите често се засегнати од масните клетки. Депозитите на маснотии исто така се повеќе се криеја во мускулите, црниот дроб и коскената срцевина.

Маснотиите ги прават коските кршливи

Скриената маст во коскената срцевина може да ги ослаби коските и да ги направи кршливи, објасниле истражувачите предводени од директорот на студијата Др. Миријам Бредела. Бидејќи во коскената срцевина има оние клетки кои се одговорни за обновување на коскената супстанција. Ако сржта сега се повеќе ја трошат масните клетки, ова ги ослабува коските, објаснува Бредела. Резултат: остеопороза - а со тоа и зголемен ризик од фрактури на коските.

Маснотиите во стомакот се особено опасни

Шефот на студијата претпоставува дека луѓето со облик на јаболко, кои имаат многу маснотии во абдоминалната област, може да имаат значително поголем ризик од раст на масни коски.

Досега, остеопорозата се поврзуваше пред се со слаба тежина и кревка форма на тело. Мислата дека недостаток на хранливи материи кај луѓе со слаба тежина го зголемува ризикот од фрактури на коските. Сепак, новата студија покажува дека особено прекумерната тежина е фактор на ризик за заболување на коските. Втората анализа на пациенти со остеопороза потврди дека тие имаат натпросечна фреквенција на масна коскена срцевина.

Замастен црн дроб:Прекумерната тежина го крши црниот дроб
Висок БМИ:Метаболичкиот синдром може да стои зад ова
Видео:5 совети за здрава исхрана
Дебелите луѓе немаат само проблеми со срцето
Коскени непријатели:Што ни ги крши коските

Низок ризик кај луѓе со нормална тежина

Бидејќи никој не може точно да знае каде се складираат маснотиите во телото, според „истражувачите“, „да остане тенок“ е единственото решение за намалување на ризикот од дебелина во коскената срцевина. Исхраната богата со протеини и калциум ги зајакнува коските. Пушењето, од друга страна, ја влошува циркулацијата на крвта и промовира остеопороза. Здравиот начин на живот е најдобриот начин да се спречи дебелината и губењето на коските.

Важна белешка: Информациите во никој случај не се замена за професионален совет или третман од обучени и признати лекари. Содржината на t-online не може и не смее да се користи за независно поставување дијагнози или започнување на третмани.