Ако изгубите тежина - задникот исто така автоматски станува помал (телесната тежина, градите)
Еј: ДИ имаш прашање за тебе, затоа што никогаш не сум обрнал многу внимание на тоа, но дали е вистина кога автоматски слабееш, градите и дното стануваат помали? затоа што изгубив околу 5 кг во последните неколку недели, а дното ми се чувствува помало . но не и градите. Благодарам однапред
5 одговори
Здраво! Обично, градите се оние кои први се помали, бидејќи имаат висок процент на маснотии. Следното се применува: Растот е генетски контролиран и ќе се заснова на татко или мајка - во ретки случаи, исто така, различно на бабите и дедовците. Исто така, вашата фигура и каде се формираат рачки за loveубов. Генетиката исто така одредува каде се распаѓаат масните маси за време на диета, глад или вежбање.
ти посакувам се најдобро.
Телото ги расипува перниците поинаку. затоа е многу можно твоето да се оддели од телесните масти на задникот.
Тоа зависи од вашето тело. Кога ќе ослабам малку, прво ми е пазувите.
Како по правило, губите тежина по целото тело, почнувајќи од местото каде последен пат сте се здебелиле. Не можете да влијаете на тоа дали губите тежина во одредена област, но преку вежбање можете да ги зајакнете мускулите во одредени региони, што автоматски го прави подрачјето да изгледа поцврсто и подобро формирано.
Можеби затоа што процентот на маснотии е голем таму, но не мора да биде. Општо, телото се намалува каде што сака без да може многу да интервенира: г.
слични прашања
Здраво. Би сакал да ослабам, 13 килограми. Само, ги „сакам“ моето дно и градите. И јас полудувам сега кога стануваат сè помали. Така што го тренирам задникот секој ден. Но, не можете да ги тренирате градите? Што можам да направам за да не станат помали? LG
Здраво. Јас имам 55 кг и сум висок 1,60 кг (може да биде и 56 кг, не се мерев повеќе) и сакам да дојдам до 49 кг. Ако изгубам 6 кг, дали моите гради ќе се намалат многу? Затоа што сум скоро со прекумерна тежина. Благодарам однапред.
Пред 3 недели почнав да слабеам и тоа е веќе 5 килограми помалку (не планирам да ослабам повеќе во моментов:), но она што го забележав веднаш, додека губев тежина, моето дно станува сè помало и покрај тоа што редовно спортував секој ден Јас (претежно џогирање) Се разбира, кога ќе изгубите тежина, сè се намалува, но кога имав точно ваква диета пред неколку месеци, дното не ми беше помало, иако исто така ослабев 5 килограми и не сум се занимавала со спорт. И тогаш помислив, само ќе прашам дали знаете трикови или совети за задникот да не изгуби премногу тежина и да остане јасен. Сега сум среќен за моите потенки нозе, но сепак би сакал да си го задржам дното:))
Однапред ви благодарам за вашите одговори:)
Прашањето е погоре. Знам дека добивате помали гради ако изгубите многу, но што кога ќе изгубите само 5-8 килограми .
Само што слушнав од јутубер затоа што изгуби околу 50 кг дека нејзините гради не изгледаат убаво, но што сака да каже? Зошто градите не изгледаат убаво кога слабеете? &, ова може да ми се случи иако имам 16 години и треба да изгубам околу 20 кг или тоа е нешто друго за мене?
Сметам дека моите гради се премногу големи и едноставно досадни. Ни јас не сакам да станат поголеми. Тие се направени од маснотии, па ако ги намалите мастите, тие исто така треба да станат помали, нели?
И, дали може грубо да кажете колку? На пример, за секои 15 килограми тие добиваат помалку од 0,5 см.
Дали е вистина дека кога се занимавате со спорт (тренинг за издржливост) и кога ги намалувате калориите, слабеете на задникот и тогаш тие стануваат сè помали? Или, пак, дното само станува поголемо преку спортот?
Ако спортувате и јадете помалку, но потоа правите вежби специјално за задникот (тренинзи), задникот станува поцврст и помал?
Сигурно дека задникот тогаш има мускули, но може да биде дека задникот е сè уште помал затоа што слабеете затоа што ги намалувате калориите
Здраво, се соочувам со следниот проблем: мојата девојка (15) мисли дека е премногу дебела. Таа дури се плаши дека можеби ќе ја видам гола. Веќе го имавме првиот пат и беше убаво. Отсекогаш имала малку повеќе злато од колк, но неодамна добивала тежина. тоа не ми пречи. Мислам дека тие се поубави, нивните кругови се поубави и да, градите се уште поголеми;) И јас и го велам тоа, таа само мисли дека сè уште сака да изгуби тежина, премногу е дебела и слично. Како да ве убедам дека вашата тежина е добра? и твоите гради повторно ќе се намалат?
Сакам да ослабам, но не сакам моите гради да се намалуваат како резултат: Д тие стануваат сè помали кога ќе ослабам ?
Би сакала да ослабам 5-7 килограми, јас сум висок 1,62 см и 54 кг и немам прекумерна тежина. Но, имам многу loveубовни рачки на стомакот, но мали гради (70а). Би сакал да ослабам малку на стомакот и рацете, но не сакам градите да ми се помалат. За да ослабам, би сакал да јадам поздраво (јадам брза храна 1-2 пати неделно) и да се занимавам со повеќе спортови (спортови за издржливост во форма на велосипедизам и тренери за вкрстување во теретана) и да правам вежби за стомачни задникот на машини. Зависи од телото каде прво слабееш и дали брзо ќе го видиш на моите гради ако ослабам само 5-7 килограми а не 10-20?
Изгубив малку тежина (всушност не многу) и „јазот“ помеѓу моите гради некако стана преголем. Моите гради неодамна беа многу помали, но премногу интензивно ги чувствувам и гледам коските во делот на расцепувањето. Дали е нормално кога слабеете, што можете да направите за да спречите вакво нешто да се случи? Не сакам да ослабам на градите xd
Горе е прашањето дека и самиот сум со прекумерна тежина и веќе ослабев 8 кг, но тоа ве прави поубави, на сите им се допаѓа оној на сликата.?
Здраво:) Би сакал да ослабам малку на стомакот. (Не многу) сепак, мојот проблем е што секогаш кога сум изгубил нешто досега, само моите гради станале помали. Веќе изгубив големина на шолја и дефинитивно не го сакам тоа:( Дали знаете совет или како можам да го избегнам?