Ако не јадам ништо цел ден, слабеам
Уф неооооооооооооогигиииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииииии! 11111111111111111111
Не биди глупав! Нешто доволно анорексично! Не дај Боже!
Ви препорачувам да не јадете чоколадо и слатки, или барем значително да ги намалите, да се обидете да се храните здраво и да не јадете после 18 часот. Или има друг лек кој работи, ако имате стомак. Ставете целофан на стомакот и над стомакот Не се изгладнувајте, има подобри третмани!
Знајте дека губите тежина побрзо ако одржувате урамнотежена исхрана и ако не јадете цел ден сè што правите е да се разболите.
Не ве советувам да направите такво нешто.
Можете да одржувате диета заснована на овошје и зеленчук на ден 2. но ако не јадете цел ден, можете да дадете многу брзо во анемија или дури и во други болести
Ве советувам ако сакате да изгубите тежина, заменете го сокот со многу вода и откажете се од леб и слатки.
Бафтаа: *
Дали мислите дека е добро да не се јаде? Ако е така, грешите! Јас ти велам, не правиш ништо со тоа што ќе се изгладнеш. Јадете добро наутро, на ручек (за да почувствувате дека имате помалку и се заморувате, не додека не можете повеќе) и навечер да имате лесни оброци и запомнете: една кришка леб на масата. Нема повеќе. Помалку да, но не повеќе. Но, за да бидете урамнотежена исхрана, можете на мрежата да побарате неколку совети како да јадете за да не добиете премногу тежина. Но, тоа не е само храна. Потребен ви е и физички напор, напорни спортови, братучеди! Вие не правите ништо без напор. Значи: околу 20 апс (на еден час да речеме фиксни, по можност навечер)
15 продолженија, трчање тегови (околу еден км или помалку) и други. Бидете внимателни да не се присилувате премногу. Со среќа!