Ако некој сака да учествува 40 дена откажување! Диететски клуб Форум
сакам да си го докажам тоа и да го искористам постот како можност да направам нешто за мене.
откажувањето не мора да биде само во храната
исто така не може да биде кино, без шминка, итн.
така нешто што е тешко за вас.
- Без шеќер во кафето (ако е можно и без кафе, но не знам дали ќе го преживеам
- без чоколадо и без колачиња
- без торта
за дневен спорт.
дали некој сака да учествува од среда?
Вклучена е дневна заемна мотивација?
Би ми било драго
зошто треба да се направи без тоа?
одговор од мамо.fаба на 20 февруари 2009 година, 21:18 часот
вие исто така може да направите нешто наместо тоа; создаде позитивна навика.
Не верувам во мачеништво „само ако боли, добро е/нели“. Јас се поздравив со овој католички став одамна.
не мора да биде
одговор од кикипт на 20 февруари 2009 година, во 21 часот и 36 минути
се одрекувам од слатки и кафе
и за тоа би сакал да направам нешто добро за себе и да спортувам секој ден.
создаде рамнотежа.
мамо.fаба. зошто пишуваш „соборно“ насекаде?
одговор од клауди700 на 20 февруари 2009 година, во 22:01 часот
ова не е католичка традиција. Другите религии исто така брзаат и прават без. повеќе не сум член на католичката црква, но сметам дека ваквите изјави се речиси дискриминирачки!
Ми се допаѓа идејата
одговор од Кристина со Фло на 20 февруари 2009 година, во 22:13 часот
Всушност навистина убава пригода!
Eatе јадам вегетаријанска диета 40 дена (најмногу затоа што сè се знае само по долго искуство)
Тоа значи на обичен јазик: без месо и колбаси.
Continueе продолжам да јадам риба и јајца.
Ајде да видиме дали можеш да издржиш, но бидејќи јас обично јадам малку месо и колбаси, мислам дека ќе биде добро
Патем, јас воопшто не сум религиозен
Клауди
одговор од мамо.fаба на 20 февруари 2009 година, во 22:47 часот
Не мислам на пост и (исто така) без.
поентата на која се осврнав е дека Кристина напиша дека мора да биде нешто што е тешко; тоа е она што го гледам поинаку (ако генерално имав проблем со тоа што не вежбав за време на постот, немаше да го постирам во сегашниот). ми звучи како „мора да биде тешко, во спротивно не се брои“.
те молам, не преценувај со католикот; Сега сум премногу уморен за религиозна дискусија, а не за овој форум.
Одг: дали некој сака да се придружи? 40 дена откажување!
одговор од Чатилија на 21.02.2009 година, во 3:00 часот
Не можам да учествувам, но ќе ве расположам.
Никогаш не можев да кажам, отсега нема да јадам х повеќе. после 3 - 5 дена најдоцна, би јадела двојно повеќе.
Одг: дали некој сака да се придружи? 40 дена откажување!
одговор од алфафрау1 на 21.02.2009 година, во 11:33 часот
Сакам да се обидам да избегнам слатки. Ова е вистински предизвик за мене и, да бидам искрен, би бил среќен ако успеав да грицкам чоколадо само еднаш на ден. ВГ пали
Да, ќе учествувам, мислам дека е одлична идеја;-)
одговор од Анита0406 на 21.02.2009 година, во 11:40 часот
и онака 40 дена планирав да одам без слатки (под тоа мислам на гравче и сл., а не на мојот џем леб наутро;-)), се согласувам. Минатата година си забранив да гледам телевизија - со два исклучоци. Оваа година ќе го сторам истото:
Од среда: Без слатки и колачи, дозволени се 2 исклучоци!
мило ми е
одговор од кикипт на 21.02.2009 година, во 12:07 часот
тогаш би рекол дека од среда се најавува дневна мотивациска нишка:))
и друга работа. нема неуспех, ве молам, не правете го ова на себе.
ако има упс, ок нема проблем, сите сме само луѓе:))
Исто така, сака да учествува!
одговор од Анита24 на 21.02.2009 год., 22:07 часот
Здраво!
После скоро капење во чоколадо и торта последните две недели и повторно добив скоро килограм, сакам да се придружам и да не јадам ништо слатко за 40 дена!
Веројатно нема да биде секој ден на Интернет, но тоа не значи да се откажам од моја страна!
Мислам дека можеме да го сториме тоа!
Сигурен сум дека е добро за организмот
Значи, од среда тогаш!
Со нетрпение очекувам да го!
Дотогаш и убав викенд!
ЛГ, Анита
Одг: дали некој сака да се придружи? 40 дена откажување!
одговор од imsandra1979 на 21.02.2009 год., 10:35 ч.
Здраво!
Мислам дека идејата е одлична и би сакала да учествувам!
Јас исто така би сакал да избегнувам чоколадо, торта и колачиња 40 дена.
Веќе со нетрпение го очекувам тоа и сигурен сум дека ќе успееме доколку се мотивираме секој ден.
Јас исто така учествувам
одговор од срк зајачица на 21.02.2009 год., 22:55 часот
сметајте дека идејата е добра и обидете се да се откажете од сите слатки 40 дена
lg
Одг: И јас ќе учествувам
одговор од Кристина со Фло на 21.02.2009 година, 23:49 часот
Леле ти си храбар!
Дури и ако тоа би значело откажување од слатки 40 дена, не можам да мислам дека тогаш одам до чашата Нутела со лажица ноќе
Среќно и убаво е што нè има толку многу.
Одг: И јас ќе учествувам
одговор од соњаундјустин на 22.02.2009 год., 02:04 часот
Сè уште сум буден ноќе како спијам .
Само што размислував: Јас едноставно не можам и не сакам да правам без слатки, станувам незаситна, си дозволувам да го правам тоа, немам апетит и можам да сторам без работи со денови (имав обид со оган денес со црни бакнежи, што трае до понеделник утре, за училишната забава, во моја сопственост)
Но, има нешто што многу повеќе го предизвикува мојот послаб јас:
На мое барање, мојот пријател денес го стави тука својот домашен тренер (велосипед) (бидејќи тој се занимава со фитнес центар 5 пати неделно и веќе 9 години, тој навистина не му треба)
Затоа, сакам да се обидам да потрошам најмалку 15 минути на неа во следните 40 дена.
Кога би можел да се придружам со вас, би бил многу благодарен, тоа ќе ми донесе многу, иако не сакав да се движам (благодарение на недостаток на автомобил), но сепак одбивав да спортувам!
LG и сега притаен во кревет
Одг: И јас ќе учествувам
одговор од Сабина33 на 22.02.2009 година, во 08:27 часот
Потоа ќе и се придружам на Соња и ќе се обидам да правам 10-15 минути гимнастика секоја вечер пред телевизорот.
Е се обидам да ги намалам слатките. LG Sabine
Одг: дали некој сака да се придружи? 40 дена откажување!
одговор од Силке_Мари на 25 февруари 2009 година, во 13:06 часот
тука сум нов и би сакал да учествувам.
Без бонбони и помалку алкохол