Актуелно издание сауна за базен
Liveивејте здраво и подолго
Уреднички: Пливачки базен + сауна број 11-12/2020 година
Есента и зимата се пред аголот и оваа сезона од годината ќе ја доживееме под знакот на пандемијата Ковид-19 за прв пат. Надежите за брз крај на оваа „нова нормала“ се уништени, дури и ако неодговорни потенцијали ги минимизираат опасностите или презентираат псевдо-вакцини. Willе мора да се заштитиме себеси и нашите ближни луѓе - постапувајќи одговорно. И со тоа што ќе останеме повеќе дома, дури и ако сончевиот југ или одмор за скијање на Алпите повикуваат.
Говорејќи за заштита: тука се идеални активности како пливање, сауна или прошетка во шума. Во едно од последните прашања веќе истакнавме дека вирусот во основа нема шанси кога се користи базен со соодветен третман на вода или финска сауна со многу високи температури. За жал, во моментов се случува особено јавното капење во сауна да подлежи на големи ограничувања. Инфузии со неколку лица во моментов се табу. Сè подобро, ако можете да паднете на сауна, инфрацрвена кабина или парна бања во вашите четири wallsида.
Во ова издание, ние конкретно се осврнуваме на темата сауна. Добро е познато дека редовните сауни имаат многу позитивни ефекти врз физичката и менталната благосостојба. Во овој контекст, особено би сакал да го препорачам интервјуто со Стефан Шелхамер, управен директор на производителот на сауна Клафс. И да цитирам еден пасус од него овде: „Ако земете предвид колку ефекти на здравјето има сауната врз телото, би рекла: многу здрава. Не само што се зајакнува имунолошкиот систем, исто така се стимулира и парасимпатичкиот нервен систем, што доведува до побрзо заспивање и помалку фази на будење во текот на ноќта. И го подобрува протокот на крв во кожата, именувајќи само уште два примери. Дури и ако некои ќе се насмевнат на оваа изјава, тоа е докажано: Оние што одат во сауна живеат подолго. “Комплетното интервју со г.
Во нашата специјална сауна, ние исто така ви даваме совети за користење на сауна во секојдневниот живот: Како правилно да се грижам за мојата сауна? Како и колку често земам сауна за да го постигнам најдобриот можен ефект врз здравјето? И со кои додатоци можам да го збогатам искуството со сауна?
Забавувајте се читајќи ги најновите Пливачки базен + сауна 11-12-2020! И поминете ги следните неколку месеци во добро здравје!
Тековниот број 11/12-2020 од Пливачки базен + сауна е од 24 октомври 2020 година во киоск и во продавници, како и во наши Онлајн продавница достапни.