Акутна дијареја, дијареја кај патници - хигиенските мерки можат да заштитат
Дијареата има различни причини и обично е безопасна. Со некои мерки на претпазливост, повеќето дијарејални болести може да се избегнат. Во некои случаи, сепак, дијарејата бара лекарска помош.
Особено кога патувате, дијарејата обично е предизвикана од бактериска или вирусна инфекција, која обично исчезнува сама по неколку дена.
Хронична дијареја е обично симптом на цревна болест, алергија на храна или нетолеранција на храна.
Бактериите и вирусите се внесуваат преку валкана или контаминирана храна. Важно е да се почитуваат хигиенските мерки при ракување со храна.
Труење со храна, кое е поврзано со тешка дијареја, често се случува поради контаминирана или нехигиенски преработена храна (јајцата, живината, месото се особено подложни). Потрошувачката на диетален шеќер и лаксативи исто така може да предизвика дијареја. Многу луѓе постојано страдаат од дијареја под стрес, страв и нервоза.
Кога патувате, особено во тропските области, важи следново: варете, варете, излупете или оставете го сам (варете го, варете го, излупете го или заборавете го). Суровата храна (месо, јајца, зеленчук) е незгодна. Овошјето што може да се излупи и варени, пржени, топли јадења, од друга страна, се безбедни за јадење. Дефинитивно треба да избегнувате сладолед, јадења со сладолед и неварена вода што не е флаширана.
Што помага? Дијареата најдобро може да се запре со лесна диета 1-2 дена: бујон, разредени овошни сокови, засладен чај ги враќаат изгубените течности во организмот и важните минерали. Конзумирање на варен, лесно солен ориз и, исто така, вода за готвење во текот на денот има ист ефект. Ако изгубите многу течности или кога патувате, раствор на шеќер-сол може да се подготви брзо: додадете еден лажичка сол, осум лажички шеќер и една чаша овошен сок во еден литар зовриена вода. Пијте го овој таканаречен раствор за рехидратација во текот на целиот ден.