Аква џогирање силна миопија нема шанси да изгубите форум за тежина

Филѓа

За новата година ви препишав повеќе вежбање. Бидејќи нема да одам директно на маратонски тренинг со телесната тежина, аква џогингот не изгледа лоша идеја (веќе шетам еднаш неделно - но тоа не е моја работа).

аква

Досега добро. Но, тука е и малиот проблем: јас сум крајно миопичен. Да бидам прецизен - 9 диоптрија. Препознавањето вежби што некој ги демонстрира на работ на базенот ми паѓа потполно рамно.
Без очила, можам да видам околу 0,5 метри. Не можам да носам контактни леќи поради дополнителни болести на окото. Очила за пливање со точен број диоптрија се неизмерно скапи и го надминуваат мојот буџет.

Сега прашањето за вас: дали има смисла да присуствувате на курс за вежбање? Дали ги разбирам упатствата само преку објаснувања или морам да го видам обучувачот за да разберам како правилно да ја користам техниката?
Како се вашите искуства со аква џогирање воопшто? Кажи ми малку.

Како што реков: станува збор за чист курс за аква џогирање. Без аеробик во вода или слично.

Однапред ви благодариме за вашата помош и мислење!