Фаткилер 6 пијалоци кои ќе ги стопат маснотиите во стомакот
Треба да ве направи тенок и убав: сок од растението алое вера
манго ласи
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Освежителниот мешан пијалок од Индија се состои главно од природен јогурт, кој позитивно влијае на цревната флора и не само на варењето, туку и на дигестивниот систем Горење на маснотии засилува. Пробиотичките бактерии исто така се спротивставуваат на надуеноста и воспалението во телото. Оние кои не сакаат манго можат да користат било кое друго пире од овошје, па дури и краставица и нане. Во Турција пијалокот е познат како Ајран - ги има во многу супермаркети во делот за ладење!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Златно млеко
Познати се не само силната, златно жолта боја, туку и антиоксидативните и детоксикациони ефекти на куркумата, исто така наречена куркума или корен од шафран. Многу луѓе го знаат овој зачин од Јужна Азија како состојка на кари. Можете да користите млеко (или жито), минерална вода, куркума, малку бибер и сируп од агава или мед за да направите ароматичен пијалок. „Златното млеко“ е стар рецепт за учење во Ајурведата дека метаболизам треба да стимулира - а тоа пак е добро за топење на маснотиите!
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
чај од ѓумбир
Топла вода со клинови од ѓумбир не е добра само за настинка. Секој што пие чаша ѓумбир чај наместо кафе секое утро му дава почеток на гастроинтестиналниот тракт. Благодарение на есенцијалните масла и пикантен ѓумбирол - слично на чили - работна температура на телото. Метаболизмот оди, токсините и загадувачите може подобро да се излачуваат преку бубрезите благодарение на хидратацијата. Во исто време, производството на киселина во желудникот, а со тоа и на Варење на маснотии промовиран. Колку е посвеж и потопло клубенот ѓумбир, толку подобро! Ако сакате, можете да додадете попрскана лимон и малку мед во чајот.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Чај од чаи
Не мислиме на слатката калорична бомба од кафулето, туку на оригиналниот рецепт: зачинет чај, кој се состои од црн чај, млеко, цимет, каранфилче, кардамон, семе од анасон, анасон, ѓумбир и морско оревче. За циметот особено се вели дека има Баланс на шеќер во крвта се стабилизира и на тој начин штити од дебелеење, додека каранфилчињата имаат антиинфламаторно дејство. Кардамонот го остава тоа тен Свети. Анасон, анасон, ѓумбир и морско оревче стимулираат варење во. Затоа, пијте литри на литар, по можност со млеко и малку мед.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Сок од алое вера
Во Африка, Азија и Латинска Америка, алое вера е една од главните компоненти на Природна аптека. Пустинскиот крин не само што ја обезбедува кожата со влага, ги ублажува акните, псоријазата и невродерматитисот, туку може да се користи и како додаток во исхраната. Според Stiftung Warentest, Светската здравствена организација (СЗО) смета дека гелот од свежо исечениот лист е најдобриот лек „затоа што некои состојки можат да изгубат активност кога ќе бидат преработени во козметика“. Чистиот свеж сок од растенија треба да го стори тоа имунолошки систем чудак на Хормонална рамнотежа стабилизирање и зајакнување на имунолошкиот систем. Патем, алое вера не е кактус, туку припаѓа на семејството на кринови како кромид или лук.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Најдобро е да се пие свеж: сок од алое вера
Чај од матча
Од блогови за храна и јога “Кокс за јоги„Повикани, добивате лате од матча, смути од мача, па дури и сладолед од матча во се повеќе кафулиња и ресторани. Будистичките монаси земаат благ, сладок пијалок од јапонски Прашок од зелен чај (целиот лист е обработен) сами за да можете подобро да медитирате. Чајот од матча пријатно ве буди, работи антиоксиданс, детоксикација и поддржува губење на маснотии. Холивудските starsвезди како Мила Кунис и Лив Тајлер се колнат во тоа! За подготовка ви треба посебен бамбус размахване со кој ќе го изматете зелениот чај во прав со врела вода 80 ° C додека не се формира пена.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата