Аква-фитнес; Нирнберг лошо

Курсеви

Аква фитнес Нашата палета на курсеви

Во водата, телото треба да носи само една шестина од својата тежина - леснотијата добиена на овој начин се спроведува со аква фитнес за стрес и во исто време ги зајакнува вашите мускули. Сигурно нема да ви пречи што согорувате многу дополнителни калории ...

Аква тело формирање

Донесете ја вашата фигура во топ форма. И женските и машките проблематични области се насочени преку формирање на тело. Затегнувањето на сврзното ткиво е пријатен и посакуван несакан ефект. Ново искуство со вода за вашето здравје и благосостојба. Формирањето тело е погодно за луѓе од сите возрасти и нивоа на фитнес.

Учесници: максимум 15

Коментар:

Можете да се пријавите на курсевите за пливање и фитнес од април 2020 година од понеделник, 24 февруари 2020 година.

Можете да се регистрирате по телефон на 0911 5808330 или директно преку Интернет:

Овој курс се нуди во следниве базени:

Аква бокс

Аква боксот е особено погоден за мажи и жени за справување со стресот! Обемна обука е составена од различни боречки вештини.

Аква боксот е одличен за вежбање!

висок интензитет (курс на напојување)

Коментар:

Можете да се пријавите на курсевите за пливање и фитнес од април 2020 година од понеделник, 24 февруари 2020 година.

Можете да се регистрирате по телефон на 0911 5808330 или директно преку Интернет:

Овој курс се нуди во следниве базени:

Аква велосипедизам

Аква велосипедизмот е погоден како фитнес тренинг за сите возрасти и фитнес нивоа и исто така се користи при рехабилитација. Комбинира класично возење велосипед со позитивните својства на водата. Мускулите на ногата, задникот, стомакот, грбот и раката се обучени. Аква велосипедизмот ја подобрува издржливоста и е поефикасен од тренингот на копно, бидејќи движењето се изведува против отпорноста на водата, а истовремено ги штити зглобовите. Хидростатичкиот притисок позитивно влијае на сите функционални системи на телото, особено на вените и артериите.

Аква велосипедизам против целулит

Водата има ефект на масажа, што ја стимулира циркулацијата на крвта. Резултатот е дека сврзното ткиво е зајакнато и исто така ветува помош во борбата против непопуларниот целулит. Womenените со слабо сврзно ткиво и целулит можат да имаат корист од обука за велосипеди во вода.

среден до висок интензитет

Учесници: максимум 10 лица

Коментар:

Можете да се пријавите на курсевите за пливање и фитнес од април 2020 година од понеделник, 24 февруари 2020 година.

Можете да се регистрирате по телефон на 0911 5808330 или директно преку Интернет:

---