Пустина во лицето
Замрзнување на ладен, груб ветер, сув греење на воздухот: дури и ако зимата и нејзините придружници често се буквално сува магија за кожата - од кинеска гледна точка, сувата кожа е „само“ - очигледен - симптом со сложени позадини.
Со цел да се врати свежината и еластичноста на грубата кожа, прво треба да се најде основната причина. Потоа започнува индивидуално прилагодената терапија, во која лекарот за ТЦМ „пропишува“ вистински рецепт за билки и правилна диета. На крајот на краиштата, она што го јадете е од суштинско значење од кинеска гледна точка: Храната се смета за високо ефективен лек и се користи според нејзините енергетски и термички ефекти. Во прилог на лековити билки, кинеските билки вклучуваат и корени, кора, па дури и минерали.
Зошто сме повеќе склони кон суша во студената сезона? TCM го објаснува ова меѓу другото. со циклусот на природата, на кој е предмет и човечкиот организам: Според ова, есента е време на суша во која се повлекуваат соковите, така што надворешните влијанија како студот, ветерот и сувиот воздух особено влијаат врз нас во текот на студената сезона. „Од кинеска гледна точка, сувоста е фактор што предизвикува болести и продира во телото и
ја нарушува циркулацијата на енергијата “, известува др. Марија Зајдл, општ лекар и доктор заснован на традиционална кинеска медицина. Оваа суша не може - како што може да се сомнева - да се компензира со пиење повеќе. „Тоа не функционира“, вели Сајдл, кој раководи со Центарот за целокупно лекување во Виена. „Треба да ги оддалечите од организмот, на пример, потејќи ги со помош на топли билки. Но, ситуацијата се подобрува и ако пиете пијалоци како чај од роза колк или мелиса и сочна, малку зачинета храна, како што се ротквица, колераби и ротквица.
Што е сува крв? „Ако има премногу малку сокови во телото - се зборува за недостаток на јин - порано или подоцна крвта, која е еден од соковите, исто така станува сува. Станува тежок и бавен “, известува докторот ТЦМ Сеидл. „Ако има и недостаток на крв, крвта повеќе не ја достигнува површината на кожата и не може повеќе да ја одржува кожата влажна.“ Како резултат, органот за контакт веќе не е соодветно нахранет, станува кршлив, ронлив и чеша. Со цел да се зајакне крвта и да се генерираат телесни течности, Аделхаид Штегер ги препорачува следниве намирници: „Јаболка, круши, маслинки, сливи, сладок компир, тофу, цвекло, леќата, грав во облик на бубрег, мента, спанаќ, грашок, бадеми, ротквици, крес, мандарини . „Зачинската куркума, куркума, има ефект на движење на крвта.
На крај, но не и најмалку важно, нарушувањата во рамнотежата на течностите доведуваат до груба, распукана кожа. „Проблемот со ова не е во тоа што имате премногу малку течност, но имате премногу течност на погрешно место“, објаснува Заидл. „Причината за лошата дистрибуција е повторно недостаток на енергија, на пример поради премногу работа, премалку вежби, неправилно и избрзано внесување храна, слаб квалитет на исхрана или емоционален стрес.“ Другите симптоми вклучуваат: задржување на вода под кожата, недостаток на жед со сува уста, Тежина во нозете, гадење и вознемиреност во стомакот, летаргија и безволност. „Ако го елиминирате нарушувањето во дистрибуцијата на течности со сушење, топла и подвижна храна, состојбата на кожата исто така се подобрува“, нагласува лекарскиот лекар. Покрај тревки, зготвените житарки се дел од лековитата диета, бидејќи тие се во состојба да врзат многу вода.
***************
Ветер, студ, мала дневна светлина:
Сега е кожата на кожата
Без оглед на причината за сувоста на кожата - зимските влијанија ја влошуваат напнатата ситуација: „Во зима, кожата страда од студ надвор, сува топлина внатре и многу слоеви облека“, објаснува дерматологот од Салцбург, др. Аделхајд Штигер. „Му недостасуваат маснотии, бидејќи себумните жлезди произведуваат побавно, како и влагата како резултат на намалено потење. Лесната калозност што се таложи во лето, т.е. задебелување на рожницата, исто така се намалува и слојот на кожата се разредува. ”Особено погодените области се изложени области како што се лицето и рацете, потколениците и екстензорните страни на рацете. Со цел да се исклучат следните проблеми, мора да се направи нешто навремено против проблемот. „Постојаната, нетретирана сувост може да доведе до егзема на дехидрираност“, предупредува Штигер.