Алекс Дијакону сака да го сруши националниот рекорд во 2018 година на блогот на велосипедисти на Ironman
Извор на фотографија
Алекс Дијакону има амбициозни планови за сезоната 2018 година, тој сака да го сруши националниот рекорд на натпревар во триатлон на долги патеки (растојанија „Ајронмен“), што е во моментов е во сопственост на Ризван Стаику, со време 09:11:00 часот, добиено во септември 2017 година на Триатлон Подерсдорф во Австрија. Стариот рекорд го држеше Михаи Барактару од 2015 година, со 09:15:03 часот, резултат забележан во Ајронмен Австрија. Всушност, Барактару го имаше рекордот од 2008 година, кога постави 10: 09 метри во Нагијат, Унгарија. Од тогаш до настапот на Ражван Стаику, тој секоја година го подобруваше својот перформанс.
„2016 година започна да ветува за мене, но во средината на годината морав да им дадам приоритет на работите, со летната сесија, лиценцата за колеџ и реновирање на куќата, што ме извади од форма.
Во првата половина на 2017 година се борев со 11-те килограми вишок. Имав и неколку повреди поради тежината. За среќа, на крајот на летото станав конкурентен, форма што успеав да ја задржам во декември.
Стратегијата беше да се има една година на жртва за да ми помогне да изградам одржлива околина во иднина и солидна основа за 2018 година.
Сезоната на натпреварувања започнува за мене на 2 февруари, со Ironman 70,3 Dubai. Прв пат се натпреварувам во февруари и не знам точно што да очекувам, но мило ми е што ја започнувам годината силно.
Главната цел за 2018 година е националниот рекорд на Ајронмен на далечина, кој ќе следува со трка под девет часа “, рече Алекс Дијакону за Biciclistul.ro.
Дијакону тој беше тргнат завршување на натпревар во Ајронмен за помалку од девет часа и во 2017 година.
Бидејќи тој секогаш претпочиташе долги растојанија, Алекс Дијакону помина во својот календар за натпреварувања на подготвителни трки во трки, од 10 и 21 км. На меѓународно ниво, тој сака да обележи две трки на Полу Ајронмен и две трки на Ајронмен (Венеција и Подерсдорф).
„Годината ја започнувам со многу добра форма на трчање, најдоброто што го имав досега, со силна психа. Отсекогаш имав добро пливање и не треба да се грижам премногу за овој тест, а тоа ми дава доволно време да им дадам на велосипедизмот 12-15 часа што ги заслужува неделно “, рече Алекс Дијакону.
Најдобриот резултат забележан од Алекс Дијакону во 2017 година беше 1 место на натпреварот во триатлон Белиш, кога ги победи спортистите како Алекс Тома, Ражван Ене или Берес Хунор. Друг резултат со кој е горд е 5-то место на полумаратонот на Букурешкиот маратон, во октомври 2017 година.
„Учествував на полумаратонот по напорната недела, со петчасовен тренинг за велосипеди претходниот ден, но исто така присуствував на свадба до доцна во ноќта. Следниот ден се разбудив со тешкотии, по само три часа спиење и отидов на почетната линија. Како и да е, на натпреварот дозволив да бидам однесен и повлечен колку што можам. На мое изненадување, ја поминав целта по 1 час и 59 секунди, петто место во фото-финишот “, рече Алекс Дијакону.
Алекс Дијакону тренира до 30 часа неделно, со до осум часа пливање, 15 часа возење велосипед и 7-8 часа трчање.