Алергии кај бебињата Како да се спречат алергиските реакции Здравствени трендови

Како можете да спречите алергии кај бебињата? Голема улога играат гените, исхраната на мајката за време на бременоста и комплементарната храна на бебињата.

Алергиите можат да добијат различни димензии - од досадни до опасни по живот. Што точно предизвикува и промовира алергии, се истражува подолго време. Експертите сега се убедени дека храната што предизвикува алергии треба да се храни што е можно порано, со цел да се избегнат алергии. Овие вклучуваат риба, јајца и ореви.

Диета за време на бременоста

Наследството игра голема улога. Од предиспозицијата зависи дали детето има алергија или не. Ако родителите или брат или сестра се погодени од алергија, многу е веројатно и детето. Надворешните влијанија го фаворизираат развојот на алергии, на пример:

прекумерна хигиена,
Загадување на околината
и на крај диетата.

Курсот за склоности кон алергии може да се постави за време на бременоста. Балансирана и здрава исхрана за време на бременоста може да спречи алергии кај децата. Доколку порано мајката избегнува ризична храна за време на бременост и доење, сега се препорачува да се јаде барем. Рибите (никогаш сурови) треба да бидат на менито на идна мајка барем еднаш неделно.

Повеќе за ова на netdoktor.at: Алергија

Првите месеци по породувањето

Барем во првите четири месеци по раѓањето, цревата на бебето сè уште не се приемчиви на предизвици и надворешни влијанија. Доењето е сепак најдобриот начин за оптимално згрижување на бебето и градење на цревната флора, што пак штити од алергии. Секој што има алергија во семејството и не може да дои треба да му даде на бебето храна ХА (хипоалергична храна за бебиња) по консултација со педијатарот, со што се намалува ризикот од алергии преку сплитни протеински компоненти.

Комплементарен почеток на храна

По околу пет до шест месеци, бебето е подготвено за дополнително хранење. Со цел да се набудува толеранцијата, се препорачува да се воведува само една нова храна неделно. Ново е, сепак, дека веќе не мора да чекате со маргинална храна како риба, јајца и ореви.

Истражувањата покажаа дека храната што предизвикува алергии треба да се дава рано. Особено под маската на доењето, добро е малото тело да проба различна храна. Значи секој што ќе дојде во контакт со кикирики, риба, јајца, млечни производи и пченица во рана фаза значително го намалува ризикот од алергии.