Алфа липоична киселина - здравствен журнал за здравство

Разновиден и силен - алфа липоева киселина:

Алфа-липоичната киселина - позната и како липоична или тиоктинска киселина - е особено извонреден пример за брзиот напредок на знаењето што го направи науката за исхрана во последните неколку години. Иако структурата, хемиските својства и физиолошките функции на оваа ендогена супстанција веќе беа опишани во 50-тите години на минатиот век, вистинскиот потенцијал на липоичната киселина - освен неговата повремена употреба во невропатии - остана неоткриен долго време. Овој „длабок сон“ нагло заврши пред неколку години кога истражувачите на витамини ги открија извонредните антиоксидантни својства на липоичната киселина.

Оттогаш, истражувачите се радуваат на тоа. Д-р Лестер Пакер, еден од водечките светски истражувачи на антиоксиданти и професор по биологија на молекуларни клетки на познатиот универзитет Беркли, го вели посочно: „Липоичната киселина е најмоќниот антиоксиданс познат на човекот“. Познато е дека научниците расправаат за многу, но тие се согласуваат на една точка: Штетата што ја предизвикуваат слободните радикали во нашето тело е главната причина за стареење, нормалното функционирање на телото се намалува со текот на годините и дека нашиот организам е подложен на нарушувања и Дегенерацијата ќе.

Како антиоксиданс, алфа липоичната киселина го забавува процесот на стареење

Ако оксидативните процеси во нашето тело не се апсорбираат од соодветни антиоксиданти, ние старееме побрзо, нашите перформанси се намалуваат и стануваме подложни на болести. Одличен начин да се забави стареењето е да се користат високо потентни антиоксиданти за да се ограничи оксидативното оштетување. Кога беше откриено пред околу 60 години, алфа-липоичната киселина сè уште се сметаше за витамин. Дури подоцна, откако беше утврдено дека човечкиот организам може да ја произведува оваа супстанција сам по себе, беше преквалификувана. И така, алфа-липоичната киселина сè уште се смета за еден од најсилните и најразновидни антиоксиданти со долгорочни ефекти.

Алфа липоичната киселина е особено разноврсен антиоксиданс

За разлика од другите антиоксиданти, липоичната киселина е растворлива и во маснотии и во вода. Како резултат на тоа, може да ги заштити повеќе водени клетки, области на крв и вонклеточен простор, како и делови на масни клетки (на пр. Клеточни wallsидови, мембрани), липопротеини во крвта или обвивки на масните нерви од оксидација. Затоа липоичната киселина се залага за Др. Пакетот во хиерархијата на синергетски антиоксиданти како „најразноврсна и најмоќна“ од овие супстанции е на прво место.

Од сите антиоксиданти кои вреди да се споменат, само алфа-липоичната киселина има способност да работи и во средини растворливи во вода и растворливи во масти.

Оваа единствена способност значи дека алфа-липоичната киселина може да го изврши својот ефект на кој било дел од нашето тело, вклучително и кога оштетувањето на оксидативните клетки доведува до многу болести поврзани со стареењето, како што се срцеви заболувања и дијабетес. Поради оваа особина, а исто така и заради нејзината релативно мала молекуларна големина, алфа-липоичната киселина има уште една важна способност: Алфа-липоичната киселина може да ја премине крвно-мозочната бариера - за разлика од многу други популарни антиоксиданти! Оваа способност овозможува и заштитен ефект против невролошки и когнитивни болести како што е Алцхајмеровата болест. Енергетскиот метаболизам во горивните ќелии на нашето тело, митохондриите, континуирано ослободува слободни радикали со оксидативен штетен ефект. Во случај на недостаток на одбрана преку соодветни антиоксиданти, на пр. Преку неухранетост, кумулативната штета доведува до бројни, главно негативни ефекти поврзани со возраста.

Двојна корист: Алфа-липоичната киселина може повторно да активира други антиоксиданти

Способноста на липоичната киселина да се регенерира, како и важните антиоксиданти витамин Ц и Е, глутатион и коензим Q10 е подеднакво уникатна: ја враќа целосната антиоксидантна моќ на овие заштитни материи откако ќе се потрошат во одбраната од слободните радикали. Липоичната киселина е затоа, како што др. Пакер вели: „антиоксиданс на антиоксиданти“.

Оксидативните супстанции се инхибираат и се намалуваат

Водечките научници ја поддржуваат теоријата на стареење предизвикана од слободните радикали, вклучувајќи го и познатиот биохемичар Брус Ејмс од Универзитетот во Калифорнија, Беркли. Д-р Ејмс и неговите колеги тврдат: „Оксидациите се нуспроизводи од нормалниот метаболизам, но тие предизвикуваат значителна штета на ДНК, протеините и липидите“. Тие исто така истакнуваат дека штетата дава значителен придонес за стареењето и соодветните ефекти Болести како што се рак, кардиоваскуларни болести, имунолошки нарушувања, мозочна дисфункција и катаракта. Неверојатно, алфа-липоичната киселина не само што може да има антиоксидативно дејство, туку исто така помага да се намали производството на оксидативни супстанции како нуспроизвод на метаболизмот.

Во ортомолекуларна терапија, алфа-липоичната киселина се користи орално за:

дијабетес

Со зголемување на внесувањето на гликоза во клетките отпорни на инсулин, алфа-липоичната киселина ја оптимизира толеранцијата на глукоза и со тоа ја подобрува состојбата на дијабетисот. Покрај оралниот внес на алфа-липоична киселина, интравенска администрација со високи дози може да го зголеми позитивниот ефект кај дијабетисот.

За да се утврди влијанието на алфа-липоичната киселина врз чувствителноста на инсулин, европските истражувачи лекувале 12 возрасни со прекумерна тежина со дијабетес тип 2 и просечна возраст од 53 години. 600 mg се администрира двапати на ден во период од 4 недели. Дванаесет лица со нормална толеранција на глукоза служеа како контролна група. Истражувањата покажаа дека подобрувањето на чувствителноста на инсулин се забележува по само 4 недели.

деменција

Како една од неколкуте невродегенеративни болести, деменцијата е резултат на неконтролирано стареење на целиот организам. Здравјето на мозочните клетки може значително да биде под влијание на алфа-липоичната киселина. Со надминување на крвно-мозочната бариера, алфа-липоичната киселина е една од ретките антиоксиданти во целиот организам.

Синдром на хроничен замор

Нарушениот метаболизам на енергијата е одлучувачки за синдромот на хроничен замор. Ова се случува во митохондриите и енормно се стимулира од алфа липоичната киселина.

рак

Алфа липоичната киселина не само што може да ги заштити митохондриите од оксидативно уништување. Поради активирачкиот ефект врз други антиоксидантни супстанции, алфа-липоичната киселина може дури и да ги поправи оштетените структури. Со нарушување на енергетскиот биланс - на клетките на ракот, го стимулира нивното уништување.

Други клинички слики што можат да имаат корист од снабдувањето со алфа-липоична киселина:

Периферна невропатија
Срцева автономна невропатија
Катаракта и глауком
Болести на црниот дроб
Циркулаторни заболувања
Лајмска болест
Метаболни нарушувања

Како несакан ефект, изгубете неколку килограми?

Како што споменавме погоре, алфа-липоичната киселина е активна и во средини растворливи во вода и во маснотии. Маргиналните резултати од студиите покажаа дека ова доведе до подобрување на согорувањето на мастите во клетките. Експериментите врз глувци со зголемено масно ткиво, кои беа испитани за промени во толеранцијата на инсулин преку администрација на алфа-липоична киселина, покажаа значително намалување на телесната тежина во текот на студијата. Покрај тоа, се зголеми масата на митохондриите во адипоцитите (масни клетки). Значи, дали алфа липоичната киселина треба да се земе како природно помагало за слабеење? Директорот за истражување рече: „Да се земе алфа-липоична киселина за општо здравје е секогаш мудра одлука. Ако потоа превртите вишок килограми, сè подобро! “

Алфа липоична киселина: сеопфатен како антиоксиданс

Алфа-липоичната киселина е добро истражена во начинот на дејствување како антиоксиданс. Спектарот на активност се протега на целиот организам. На крај, но не и најмалку важно, оваа моќ се должи на фактот дека есенцијалните хранливи материи и витамини како Ц, Е, Q10 и глутатион се „рециклираат“. Ова ја зголемува апсорпцијата на овие супстанции во организмот при истовремено земање алфа-липоична киселина.

Невропротективни својства

Липоичната киселина е „единствениот антиоксиданс кој лесно влегува во мозокот“,
објаснува д-р. Пакувач „Нивните молекули се толку мали што лесно можат да стигнат до мозокот во крвта-
Продирајте ја бариерата и брзо апсорбирајте се од мозочното ткиво
може “. Ова е од клучно значење бидејќи е липоична киселина,
азотните радикали, кои се особено опасни за мозочните клетки, исто така
што може да го направи азотен оксид безопасен.

Особено во комбинација со ацетил-Л-карнитин (ALCAR), алфа-липоичната киселина беше во можност да ги демонстрира своите невропротективни својства во лабораторијата за тестирање. Комбинацијата на овие две супстанции се покажа како синергетска, т.е. заштитните ефекти кои произлегуваат од комбинираниот внес беа поизразени од збирот на ефектите кога двете индивидуални супстанции беа администрирани одделно или наизменично.

Алфа липоичната киселина ги штити и регенерира резервите на глутатион

Д-р Пакер помогна во неговото истражување за механизмот на дејство на липоичната киселина
исто така, стекна и други важни согледувања. Значи, вредностите на крвта се зголемуваат
на сопствениот глутатион во организмот по администрација на липоична киселина. Глутатион детоксицира
организмот и се смета од некои истражувачи на витамини како „клуч-
Антиоксиданс ”. Ниското ниво на глутатион се смета за знак на
дегенеративно оштетување на мозокот и хронични заболувања. Липоична киселина
се обновува со нивната способност лесно да навлезат во крвно-мозочната бариера
глутатион.

Дозирање и безбедност

За превентивни мерки кај лица без поголеми здравствени проблеми
дневна доза од 100-300 mg алфа-липоична киселина е добра
Измери Дали е потребна или постои дополнителна заштита од оксидативен стрес?
Метаболни проблеми, особено нарушувања на шеќерот во крвта или
Тешкотијата при губење на вишокот тежина ќе биде претежно помеѓу 300-600 мг дневно
администриран. Дијабетичарите добиваат како дел од нивната програма за лекување
обично помеѓу 600-900 мг липоична киселина дневно, но третманот мора
да се договори со лекарот што посетува или алтернативен лекар, како што се очекуваше
е тоа количество на потребен инсулин (или еквивалентно на тоа)
Лекови) ќе се намали.

Исто така, постојат несакани ефекти при администрација во поголеми дози
да не се очекува од алфа-липоичната киселина.

Клучни зборови: АЛА, алфа-липоична киселина, алфа-липоична-киселина, тиоктинска киселина, антиоксиданс, процеси на стареење, слободни радикали, дијабетес, деменција, невродегенеративни болести, карцином, губење на тежината, заштита на црниот дроб, кардиоваскуларни болести. Метаболичко нарушување.