Алина Еремија веќе не изгледа така

алина

Поканета во студиото ProFM од Грег и Онук, Алина Еремија откри каква е нејзината дневна диета и кои спортови ги практикува за да остане во форма.

"Мислам дека најдобрата диета е персонализирана, затоа препорачувам нутриционисти. Научив дека здравата исхрана, со исклучок на јаглехидрати, сокови, кисели пијалоци, плус спортови, бидејќи помага многу, може да ве донесе во фитнес што вие го сакате тоа “, рече тој Алина Еремија за перфект.ро.

Пејачката генерално јаде диетална храна. "Јадам салати, јогурти, пилешко на скара, ориз - ова се храна на моето мени. Идеално е да јадам 6 часа пред спиење, така што последниот оброк е 6-7", вели таа.

еремија

Сепак, тој има и некои мали задоволства во вината. „Не можам да се воздржам од една коцка, две од темно чоколадо, но ги консумирам наутро и успевам да согорам калории“, вели уметникот.