Алиса Милано Како изгуби 24 килограми бебешка сланина
Да ги изгубите сите килограми за бебиња во рок од две недели со многу стрес и надворешна помош? Не беше за Алиса Милано. Таа го стори тоа многу поинаку .
Додека за некои нови славни мајки се чини дека нема посакувана цел по бременоста отколку да претстават совршена фигура во тесни блузи и шорцеви, тоа не е случај за секого. Актерката Алиса Милано (43) стана мајка по втор пат во септември 2014 година - а потоа одвои многу време за да ослабе.
„Немам претстава како другите можат да го сторат тоа толку брзо. Не чувствував како да ме притискаат индустријата - но видов како други starsвезди ги истураат сите килограми за две недели ми вршат притисок. Но, знам дека едноставно немам наклонетост кон тоа, биолошки тоа е едноставно невозможно за мене “, вели ТВ starвездата во интервју за американската веб-страница„ People.com “.
Јадењето исто така и помогна да го намали стресот во првите стресни недели со нејзината новородена ќерка Елизабела Дилан (1). „Толку е исцрпувачко и единственото нешто што навистина ве носи низ првите два месеци е храната. Особено кога доите “, признава таа. Во одреден момент, сепак, откри и дека сега мора повторно да стори нешто за себе. Таа одлучи да си даде 18 месеци да го стори ова.
Но, наместо да работи кон таканаречената идеална тежина, таа претпочита да ја одреди својата тежина за удобност: „Тоа е тежината со која некој е среќен. Не сакав да работам кон мојата идеална тежина, има само премногу варијабли што можат да влијаат на тоа што е, особено на 43 години и ако сте имале дете. Не знам дали некогаш ќе се вратам на тежината пред бременоста. Јас исто така дојам. Многу игра во мојата добро чувство на тежина. ”За да ги постигне нејзините, таа сакаше да изгуби 24 килограми.
За ова, таа започна да јаде диета Аткинс и редовно да вежба. „Тренирам секој ден, се вртам четири или пет пати неделно, трипати за Пилатес, а понекогаш и за Зумба, тоа е само забава“, разговара 43-годишниот од кутијата за шиење. И колку и да е исцрпувачка целата работа, вашите две деца апсолутно вредат .
На видеото: Отсечена коса! Вкупна промена на типот во „Шармираната“ везда