Холивудска диета - ефективна или ризична МЛАДА ВЕСТ

За познати актерки како essесика Шварцер и Кетрин Зета onesонс се вели дека изгубиле и по десет килограми во рок од неколку недели. Радикалната диета со хормонот за бременост HCG е популарно позната како холивудска диета. Дали радикалното слабеење е здраво, останува да видиме. Диетата со глад потпомогната од лекови се чини дека функционира во секој случај. Сомнително е дали тоа се должи на HCG хормонот или дополнителното гладување кога внесот на калории е премногу низок.

Критика на исхраната

Досега не можеше да се докаже ниту општ ефект на намалување на телесната тежина, ниту блокирање на гладот ​​од страна на хормонот HCG. Федералниот институт за лекови и медицински помагала исто така истакнува дека овој хормон не е официјално одобрен диететски производ. Ова значи дека ризиците не треба да се потценуваат и диетата треба да се спроведува само на ваш сопствен ризик. Ако го ограничите внесувањето храна на 500 грама на ден, секој треба да размисли за овој вид диета, без разлика колку брзо работи. Логично е и дека телото реагира на ваква радикална промена во исхраната и доаѓа до резервите на маснотии. Во исто време, неухранетоста го вознемирува целиот метаболизам, што доведува до срцеви аритмии и можни камења во бубрезите.

Брзината на губење на тежината на оваа диета е јасно примамлива, но во исто време и не е медицински призната диета. Соодветно на тоа, одржливоста на евентуалното намалување на телесната тежина не е докажана, но јо-јо ефектот сигурно нема да чека уште долго. Во принцип, сепак е точно дека долгорочната промена во исхраната и доволно вежбање имаат тенденција да доведат до трајна цел - без оглед на тоа како Jесика Шварцер и Кетрин Зета onesонс размислуваат за тоа.

---