Алкална диета Телото самостојно ја регулира својата pH вредност
Класичните диети веќе не се модерни, во последниве години има секакви менија за слабеење кои се сè почудни. Многу холивудски познати личности велат дека губат телесната тежина со диети со храна за бебиња, диети со маснотии или ако стават путер во кафето. Неодамна, во светот се појави нова диета на оние кои сакаат да изгубат неколку килограми: алкалната диета.
Алкалната диета ветува регулирање на pH на вашето тело, дека ќе изгубите тежина и ќе имате повеќе енергија. Потрошувачката на кисели производи би довела до нерамнотежа во организмот што може да предизвика многу здравствени проблеми, од стомачни заболувања до карцином.
ПРИМЕРИ НА АЛКАЛИНСКИ ХРАНА
Овошје: банани, круши, смокви, авокадо, портокал, манго, круши, кокос
Зеленчук: моркови, пиперки, зелка, зелена салата, грав, тиква, лубеница, краставици, целер, артишок, ротквица, рен, лук, брокула, кромид, ѓумбир, алги, компири, домати, карфиол, зелка, коријандер
Друга храна: зелен чај, костени, афион, масло од ленено семе, маслиново масло, кокосово масло, босилек, јачмен, 'рж, соја млеко, морска сол, јаболков оцет, просо
Не сите експерти веруваат во оваа диета која ветува дека ќе направи чуда. „Според мене, алкалната диета е сè уште една од безбројните абери што ги гледаме денес на пазарот на исхрана и ги прави луѓето едноставно збунети, не знаејќи што да јадат здраво, нездраво, што да избегнуваат, што да се избере едноставно. И тоа е затоа што ја игнорира фундаменталната вистина, имено фактот дека нашето тело има многу прецизни механизми со кои ја регулира pH вредноста на внатрешната средина помеѓу многу тесни граници. Значи, знаеме дека pH вредноста на внатрешната средина е малку алкална. Многу многу, многу фини механизми, поставени на денар, придонесуваат за ова. Бубрезите играат централна улога, како и црниот дроб. Она што го јадеме е навистина важно. И дури и ако има многу мали варијации, во зависност од исхраната, тие многу брзо се неутрализираат. Бидејќи во спротивно тоа доведува до исклучително сериозни здравствени проблеми како што гледаме кај дијабетична кетоацидоза или многу сериозни заболувања на бубрезите “, вели Корина Зуграву, нутриционист.
Билансот е клучот
Нашето тело знае како да направи одредени прилагодувања брзо, велат специјалистите. Така, не достигнуваме метаболна ацидоза или метаболна алкалоза само поради лошата исхрана. Точно е дека диетата богата со производи од животинско потекло, особено богата со месо, е малку закиселена, но овие промени се всушност незабележливи бидејќи нашето тело брзо ги неутрализира промените.
- регулирање на pH на организмот
Клучот е повторно во рамнотежа. Експертите велат дека урамнотежената исхрана - доволно зеленчук, доволно овошје - всушност е идеална диета. Појавата на такви диети како што е алкалната диета е исто така поврзана со маркетингот, но исто така и со нашата психологија. „Мислам дека вакви работи едноставно се случуваат затоа што во време кога медицината напредуваше толку многу, сè уште има работи што не ги знаеме. На пример, сите не знаеме што предизвикува рак, сè уште не знаеме. Постојат работи што сè уште не можат да се објаснат. Второ, во исто време знаеме дека кај многу хронични дегенеративни заболувања исхраната е фактор што може да се промени на позитивен начин. На овој начин подоцна добиваме срцеви заболувања, ја намалуваме инциденцата на некои видови карцином и слични работи. Ако кажете некому: јадете балансирана исхрана, од сите видови, варирајте, со многу зеленчук, тие ќе речат дека не сте нормални. Ако му кажете на некое лице да следи аберна диета, да пие сода бикарбона, да пие чаша топла вода и други луди работи, оваа работа ќе работи како плацебо и ќе го направи уште повнимателен кон храната “, верува лекарот нутриционист.
Алкалната диета нема да направи чуда преку ноќ. Ако се храните здраво, дефинитивно ќе почувствувате дека имате повеќе енергија и ќе изгубите неколку килограми.
Преклопен електричен велосипед
Jolt е електричен велосипед што може да се свитка и ќе се појави на пазарот по прифатлива цена. На велосипедот не му треба склопување и има моќен мотор и литиум-јонска батерија. Без педалирање, можете да возете скоро 50 километри. Сега olолт може да се нарача за 400 долари, но по лансирањето ќе чини 2000 американски долари.
Канадска компанија лансира универзален контролер на игри. Целиот контролер може да се користи и за игри на лаптопи, таблети или телефони, не само на конзоли. Може да се поврзе со кој било оперативен систем или модел на конзола. Целиот контролер чини 65 долари
Хартија авион со мотор
За меланхоличните, но -убители на технологијата, постојат комплети кои ви помагаат да ги претворите вашите авиони од хартија во гаџети. Модулот што го прикачувате на авионот се поврзува со апликација на вашиот телефон со која можете да ја водите. Power Up Dart чини околу 70 долари.