Алкохол додека доите Колку е дозволено Магазин
Дали сè уште доите, но дали сакате некогаш да пиете чаша вино или шампањ? Или би сакале повторно да уживате во омилените чоколади и да се прашувате дали содржината на алкохол може да му наштети на вашето бебе? Овде можете да дознаете колку алкохол е дозволено за време на доењето и кога станува сомнително.
Алкохол додека доите - можам или не?
Вторник е, 16 часот во Келн. Ребека *, Ана * и јас седиме заедно во добро друштво додека нашите бебиња (од 8 до 12 месеци) ги започнуваат своите први обиди за шетање или кавга околу играчка. Одеднаш, водителката Ребека излезе од кујната со шише шампањ: „Бидејќи доев само наутро, сега ќе се почестам со пијалок. Кој сака? “, Прашува таа полна со пријатели.
Како од никаде, лицето на Ана се затемнува: „Дали си сериозен?“ Подсвирнува. „Дали навистина знаеш што му правиш на твоето дете со тоа?“ Ја гледам Ребека дека не очекуваше таква бурна реакција. „О глупости! Само пијам и додека повторно дојам, алкохолот одамна се расипуваше„, Смирувачки шепоти.
По оваа акција, попладнето беше скоро готово. Расположението не сакаше повторно да се олесни. Интуитивно, сакав да пијам алкохол само откако целосно ќе се одвикнам. Но, можеби навистина немаше ништо лошо со повремена чаша вино? Затоа, таа вечер го зграбив мојот компјутер и започнав да истражувам. Сакав да знам колку е опасно мојот син да пие алкохол додека доеше.
Колку е опасен алкохолот за време на доењето за бебиња?
Откако го нахранив Гугл со клучните зборови „доење“ и „алкохол“, резултатите се појавија. Брзо сфатив дека ова е тема што загрижува многу мајки таму. И брзо стана јасно дека редовната и/или зголемената потрошувачка на алкохол за време на доењето ќе му наштети на моето бебе. Бројни студии сега го докажаа ова.
Известува едно австралиско истражување објавено во 2018 година когнитивно оштетување кај мали деца. Извештајот за потрошувачката на алкохол за време на доењето објавен во 2012 година од Федералниот институт за проценка на ризик и Националната комисија за доење, меѓу другите, цитира други студии, вклучително и од САД и Мексико, кои Нарушувања на спиењето, ограничувања на моторот и заостанување во растот кај бебиња во врска со консумирање алкохол за време на доењето.
Колку алкохол е безбеден кога доите?
Досега добро. Но, Ребека само сакаше да испие чаша шампањ. Покрај тоа, нејзиниот следен оброк за доење беше многу часови во иднина во тоа време. Па, што е со повремената потрошувачка на алкохол за време на доењето? Исто така, го најдов она што го барав во извештајот на Федералниот институт за проценка на ризик: Постои транснационална Ограничување на толеранција за потрошувачка на алкохол за време на доењето изговорено Генерално, се наведени проценките на девет институции. Седум од нив се подготвени да направат компромис.
За француската агенција нација d’Acréditation et d’Évaluation en Santé е уживање во „Повремено 1-2 чаши“ прифатливо Министерството за здравство на Нов Зеланд Нов Зеланд смета дека е оправдано доколку потрошувачката на алкохол е вклучена „Повремено 1 или 2 стандардни пијалоци (10-20 g алкохол) "се намалува. И Американската академија за педијатрија наоѓа еден „Повремен алкохолен пијалок во посебни прилики е прифатлив, но не треба да се дои до два часа потоа“.
Во овој момент, би сакал уште еднаш да истакнам дека сите институции се согласуваат:
Најдобро е мајката и детето да се воздржат од алкохол во текот на целиот период на доење.
Колку време е потребно за да се расипе алкохолот?
Прв заклучок: Фактот дека Ребека пие по една чаша шампањско сега и тогаш очигледно не е толку драматичен. Ако таа не претера. Но колку алкохол содржи една чаша пенливо вино и колку време му е потребно на телото за целосно да се распадне? Продолжувам да истражувам.
Нашиот црн дроб извршува најголем дел од работата разградувајќи го алкохолот. Тоа го прави за да ги заштити нашите клетки од умирање. Бидејќи алкохолот е отров за нашите клетки. Колку време е потребно за црниот дроб да ја заврши својата работа, не може да се одговори преку таблата. Тоа зависи од повеќе фактори. Дали јадевте нешто пред да пиете алкохол? Важно е дури и времето од денот.
Пресметка на примерок: намалување на алкохолот кај жени
Како грубо правило:
Womanената која тежи 55 кино крши во просек 0,1 на илјада алкохол на час. На вашето тело му требаат околу 3 часа да расипе 0,25 литри пиво.
Во примерот на Ребека, ова значи: Ребека испи 0,1 литар шампањ. Тоа е околу 8,8 грама чист алкохол и околу 0,24 промили. По нешто повеќе од два часа, црниот дроб на Ребека целосно го расипа алкохолот.
Ако сакате да знаете колку чист алкохол навистина сте потрошиле и колку време е потребно за да се распадне, можете да дознаете со онлајн калкулаторот за алкохол на Федералното Министерство за здравствено образование.
Колку време се чува алкохолот во мајчиното млеко?
Повторно научи нешто! Но, што е со содржината на алкохол во мајчиното млеко? Дали е исто толку високо како во крвта? Ја прочитав уште подлабоко темата и ги добив следниве информации:
На Алкохолот оди веднаш не само во крвта по потрошувачката, туку исто така преминува во мајчино млеко. Концентрацијата во млекото одговара на 95% од концентрацијата во крвта. Содржината на алкохол во крвта е најголема помеѓу 30 и 90 минути по потрошувачката.
Значи, ако бебето е доено веднаш по пиење алкохол, постои сериозен ризик за неговото или нејзиното здравје. Органите сè уште не се целосно развиени и затоа не се во состојба ефикасно да се справат со отровот што им се снабдува. За малото тело ова значи огромен напор.
Може ли да изразам млеко што содржи алкохол?
Додека го продолжував истражувањето, наидов на постојана гласина: Всушност, некои мајки веруваат дека можеш Едноставно изразете млеко што содржи алкохол а потоа можете да продолжите со доењето како и обично.
Но, секој што внимателно ги прочитал двата претходни дела, сега ќе знае дека ова е гласини не е точно. Веднаш штом ќе се изрази млеко што содржи алкохол, телото произведува ново млеко што содржи алкохол. И ова сè додека црниот дроб целосно не го расипе алкохолот во телото.
Содржината на алкохол во млекото е поврзана со содржината на алкохол во крвта! Можете исто така да го следите правилото споменато погоре кога се распаѓа алкохолот во мајчиното млеко.
Слатки колачи и чоколади: Морам да сторам без да дојам?
Досега стануваше збор за потрошувачка на алкохолни пијалоци. Но, што ако на семејниот фестивал има торта од Црна шума, тирамису, топчиња од рум или сос од црвено вино? Храната што содржи алкохол е исто така табу за време на доењето?
Па, откако го направив моето обемно истражување, можам да кажам дека и сумата се брои тука. Тоа е, за да му нанесете сериозна штета на бебето, треба да јадете многу чоколади. Сè додека останува со парче торта, не мора да се грижите - цела кутија чоколади од шнапс, од друга страна, може да биде опасна.
Јас случајно пиев алкохол додека доев - што да правам?
Ако ти случајно испи алкохол има - на пример, ако пивото воопшто немаше алкохол - и вашето бебе дои, може да претпоставите дека вашето бебе внесува мали количини алкохол со мајчино млеко. Се разбира, тоа не е добра работа. Но, за жал, не можете ни да го вратите. Тогаш би било важно само внимателно да обрнете внимание на она што го внесувате во иднина.
Алкохол и доење: мој заклучок
Конечно, го затворам лаптопот и се навалувам назад за да извлечам заклучок: Во бројни научни извештаи - исто така од други земји - повремено толерираме алкохол додека доиме. А сепак сите се согласуваат: Најдобро е мајката и детето да се воздржат од алкохол.
Во случајот на Ребека, пиењето чаша шампањ всушност беше сè уште толерантно. Особено што можеше да остави доволно време да помине помеѓу следното доење. Ако доите неколку пати на ден и нередовно, треба да избегнувате алкохол или експресно млеко пред да консумирате алкохол.
Ако веќе сте го доиле бебето под дејство на алкохол - и имало повеќе од 1-2 чаши шампањ или вино, посетете педијатар што е можно побрзо. Доењето додека е пијан може да го доведе во опасност животот на вашето бебе.
Помош за мајки кои не можат без
Мајки кои не Алкохол додека доите можат да сторат без, да најдат точки за контакт на Интернет кои ги нудат своите Помош да понуди. На пример, платформата ИРИС спонзорирана од Федералното Министерство за здравствено образование.
Како се чувствувате во врска со алкохолот додека доите? Дали сте воздржани или имате пијалок од време на време? Со нетрпение го очекуваме вашиот коментар!