Алкохолен дијабетесDE - германска помош за дијабетес

Како влијае алкохолот врз метаболизмот на шеќерот?

Нормално, црниот дроб („складиште на шеќер“ во организмот) постојано ослободува мали количини шеќер во крвотокот, така што мозокот и мускулите се снабдуваат со енергија. Алкохолот го инхибира ова ослободување на шеќер. Ако дијабетисот се третира со инсулин или орални антидијабетични лекови, лесно може да доведе до хипогликемија. Нормално, телото сега би испуштило глукагон во крвотокот за да може да се користат преостанатите резерви на шеќер во црниот дроб - но овој механизам е спречен и од алкохол. Значи, алкохолот го намалува нивото на шеќер во крвта, што може да доведе до хипогликемија. Ефектот на алкохолот врз нивото на шеќер во крвта трае долго време, поради што хипогликемијата од алкохол често се јавува само за време на спиењето. Прашајте го вашиот лекар дали вашиот орален антидијабетичен лек може да предизвика хипогликемија.

помош

Имам дијабетес Дали треба да се откажам од алкохол?

Не, луѓето со дијабетес исто така можат да пијат алкохол. Во основа, истото важи и за вас, како и за луѓето со здрав метаболизам: жените треба да пијат максимум 10 грама алкохол (на пример, 125 мл вино или 250 мл пиво), а мажите најмногу 20 гр алкохол (на пример, 250 мл вино или 500 мл пиво) на ден. Сепак, треба да избегнувате хипогликемија со секогаш комбинирање на алкохол со оброк што содржи јаглехидрати (на пример, вино со сирење и леб наместо само сирење). Со тврд алкохол, вино и евентуално пиво, важи следново: Не инјектирајте дополнителен инсулин за алкохол, туку прифатете малку зголемено ниво на шеќер во крвта во овој случај. Разговарајте со вашиот тим за дијабетес за тоа дали и како треба да прскате со слатки коктели, варено вино и слично. Во случај на акутна хипогликемија поради алкохол, глукагонот повеќе нема да помогне, само инјекција на шеќер во вената - не дозволувајте да стигне толку далеку! Вежбањето е дополнителен фактор на ризик за хипогликемија и е табу со алкохол!

Со неколку мерки на претпазливост, ништо не ви пречи, исто така, од повремено, умерено консумирање алкохол. Сепак, мора да избегнувате алкохол ако:

  • бременост
  • Оштетување на дијабетичниот нерв
  • Нарушувања на црниот дроб/панкреасот
  • Нарушувања на метаболизмот на мастите
  • Зголемена тенденција за хипогликемија

Дали е вистина дека црвеното вино е добро за вашето здравје?

Умерената потрошувачка на алкохол (125 мл вино за жени, 250 мл вино за мажи дневно) се чини дека придонесува за здравјето на срцето. Најновите истражувања го испитуваат прашањето дали овој ефект се јавува само во виното или дали видот на алкохолот не е важен. „Добриот“ холестерол (HDL холестерол) ги зголемува и ги намалува масните наслаги во крвните садови.Ефектот на разредување на крвта на алкохолот исто така ги штити крвните садови. Сепак, алкохолот предизвикува голема зависност и не само што го нарушува метаболизмот на шеќерот (види погоре), туку и метаболизмот на маснотиите, што може да доведе до висок крвен притисок. Покрај тоа, алкохолот го стимулира апетитот и носи многу енергија (7 kcal/g). И двете можат да доведат до дебелина и добро познат „пивски стомак“.