Алкохолни пијалоци се многу калорични

Шут виски содржи колку калории банана, а три чаши црвено вино е калоричен еквивалент на плескавица.

Кралското друштво за јавно здравје го наведува тоа алкохолни пијалоци сочинуваат околу 10% од внесот на калории кај возрасните. Кога правиме паралели помеѓу чашите полни со различни алкохолни пијалоци и вообичаената храна во нашата исхрана, ја сфаќаме нивната калорична содржина. Така, плескавицата е еквивалентна на три чаши црвено вино, околу 255 kcal, кога пиете шушка виски е како да јадете банана што содржи околу 100 kcal, а половина пиво, значи 25 cl, е еквивалентно на еден бар млечно чоколадо!

Најбогатите калории во алкохолот се коктелите, околу 400 kcal за чаша, на пример, пина колада, која содржи „само“ 600 kcal. За споредба, претпочитаниот коктел со водка-мартини од агентот 007 содржи околу 300 kcal, со исклучок на маслинки.

---