Алкохолни пијалоци што треба да ги избегнувате ако се држите до фигурата

Чоколадо Мартини - Иако традиционалната Мартини не е толку богата со калории и шеќер, Чоколадната Мартини го достигнува врвот на табелата според калориите и шеќерот. 180 мл чаша чоколадна мартини подготвена од 44 мл чоколаден ликер и 89 мл вотка, содржи приближно 440 калории, 9 грама маснотии, 42 грама јаглени хидрати и 29 грама шеќер.

Пина Колада, фин и кремаст алкохолен пијалок е веројатно еден од најпопуларните коктели. Направен од рум, кокосов крем, смачкана патка и мелен сладолед, овој пијалок е дефинитивно за да ги задоволи најдобрите вкусови. Во порција кола од 195 мл, може да очекувате да консумирате околу 250 калории, 3 грама маснотии, 32 грама јаглени хидрати и 32 грама шеќер.

држите

Лизгање на кал - Друг популарен омилен пијалок, особено на празници, забави и ресторани, е Сладоливот. Направен е од ирски крем, ликер од кафе, вотка, ладен крем од ванила и чоколаден сируп, овој десерт со топчиња доаѓа со калории и шеќер. Всушност, порција од 360 мл содржи скоро 600 калории! Поради својата големина, некои ресторани содржат сорти кои имаат 1.100 калории по пијалок.

Леден чај од Лонг Ајленд Тој е добро познат алкохолен пијалок, иако е богат со калории и шеќер. Само еден консумиран, кој содржи 30 мл вотка, 30 мл џин, 30 мл рум, 30 мл троен сув ликер и лажичка текила, 2 лажички сок од портокал и 60 мл вкус на кола, содржи неверојатни 510 калории!

Замрзната јагода Маргарита - Мешани пијалоци за сладолед, како што се маргарита и даикири, се популарен избор за многу луѓе. Поради додавање на шеќер, мешаните пијалоци за сладолед обично имаат повеќе калории и шеќер отколку другите видови алкохолни пијалоци. 150 ml сладолед маргаритка од јагоди има околу 250 калории, 24 грама шеќер и 26 грама јаглени хидрати.

Пивото - Пивото често се консумира на забави за возрасни, оброци и фудбалски игри, е уште еден вообичаен алкохолен пијалок. Постојат многу видови пиво, но за оваа споредба ќе разгледаме обично шише со пиво од 360 ml. Шише од пиво Сиера Невада Бигфут од 360 мл содржи 330 калории. Самуле Адам Бостон Ларгер има 180 калории. Како што можете да замислите, откривањето на премногу капаци сигурно ќе ја потроши препорачаната дневна доза на калории.