Алкохолот може да предизвика појава на акни или да ги влоши

Воспалителни процеси во телото, полни пори и бактериска нерамнотежа во микробиомот на лицето - сите овие познати фактори можат да придонесат за појава и/или влошување на акните. Сепак, неколку експерти сугерираат дека покрај веќе добро познатите причини за појава на акни, изборот на храна, вклучително и потрошувачката на алкохол, може да игра важна улога во развојот на оваа состојба на кожата.

Иако не е можно да се воспостави директна врска помеѓу потрошувачката на алкохол и појавата или влошувањето на акните, алкохолот влијае на телото во форми кои индиректно можат да влијаат на демерзалниот ефект на оваа кожна болест.

Дознајте подолу кои се факторите на акни кои можат да се влошат со консумирање алкохол.

Може да предизвика или влоши потрошувачка на алкохол?

Научните истражувања на оваа тема се уште се во почетна фаза, а директната врска помеѓу консумирањето алкохол и појавата на акни сè уште не е утврдена. Сепак, веќе се покажа дека алкохолот има негативно влијание врз здравјето на кожата. Негативните ефекти на алкохолот врз кожата вклучуваат дехидратација, ослабување на имунитетниот систем, активирање на воспаление во телото, влијание врз хормоналната нерамнотежа и поттикнување на акумулација на токсини во телото.

Дехидрира алкохол

Дехидрираноста на телото може да доведе до низа проблеми, што дури може да доведе до појава на акни. Покрај тоа, дехидрираноста видливо влијае на изгледот на ткивото на кожата. Затоа, дехидрираната кожа е досадна, сува, груба на моменти и нема еластичност.

Алкохолот има длабок диуретичен карактер, што значи дека, преку консумација на алкохол, се стимулира производството на урина. Мокрењето отстранува голем дел од минералните соли од телото, како и од резервите на вода во ткивата. Следствено, честата и/или прекумерната потрошувачка на алкохол неизбежно ќе доведе до дехидрација.

Студија од 2011 година 1 сугерира дека процесот на дехидратација на ткивото може да го стимулира производството на вишок себум од лојните жлезди. Затоа, луѓето со мрсна кожа може да доживеат почести и потешки осипувања, ако не се правилно хидрирани.

Како заклучок, ако страдате од акни или повремени осип, секогаш проверете дали сте хидрирани и се препорачува да избегнувате честа потрошувачка на алкохолни пијалоци. Многу корисен совет од експерти за да се спречи дехидрираност за време на една вечер во градот или на забави е секогаш да пиете чаша вода помеѓу 2 алкохолни пијалоци.

Алкохолот го ослабува имунитетот

Експертите веруваат дека алкохолот може да ги ослаби перформансите на имунолошкиот систем, а тоа се однесува дури и на умерени количини на алкохол, во смисла дека имуните функции се нарушени од оваа супстанца.

Алкохолизмот, исто така познат како зависност од алкохол, може да влијае на правилното функционирање на имунолошкиот систем, што го прави лицето поподложно на инфекции и болести воопшто. Покрај тоа, ослабен имунолошки систем може да ве направи подложни на инфекции предизвикани од бактеријата Пропионибактериум акни (П. акни), што може да придонесе за осип или да ги влоши постојните осипувања.

Алкохолот предизвикува и/или стимулира воспалителни процеси во организмот

Истражувачки проект 2 од 2013 година, и не само, го истакнува фактот дека акните се состојба диктирана главно од интензитетот на воспалителните процеси во телото. Acnes е бактерија која ја колонизира површината на кожата, а кога ќе достигне до запушените пори, може да предизвика или влоши воспалени лезии на акните, како што се пустули или цисти.

Постојат многу фактори кои можат да предизвикаат воспаление во телото, вклучувајќи хронични заболувања, хормонална нерамнотежа, фактори на животната средина, како што е оксидативниот стрес, но и одредени фактори на исхраната. Потрошувачката на алкохол во исхраната, особено кога е во комбинација со разни мешавини богати со рафиниран шеќер (како што обично се случува при подготовка на коктели), може да помогне во стимулирање на воспалителните процеси во организмот и, следствено, да ги влоши акните.

Алкохолот помага да се создадат хормонални нерамнотежи

Акните исто така можат да бидат предизвикани од хормонални флуктуации, како што се оние што се јавуваат за време на менопаузата. Потрошувачката на алкохол, пак, може негативно да влијае на хормоналната активност и да предизвика нерамнотежа. На пример, според студијата3 објавена во Американскиот журнал за клиничка исхрана, за секој алкохолен пијалок што го консумира една жена во текот на животот, се зголемуваат нивото на естрадиол, тестостерон и лутеинизирачки хормон.

Покрај тоа, истражувањето сугерира дека алкохолот може дури и да го зголеми нивото на андрогени хормони, што може да доведе до непријатна хормонална нерамнотежа кај жените.

Алкохолот ја поддржува акумулацијата на токсини во телото

Конзумирањето алкохол може да доведе до многу заболувања на црниот дроб. Црниот дроб е одговорен за филтрирање на токсините од телото, а честата потрошувачка на алкохол може да спречи црниот дроб да ги отстрани сите насобрани токсини од телото.

Покрај тоа, алкохолот во храната содржи одредени метаболити кои можат да предизвикаат воспаление на клетките на црниот дроб и на тој начин да ги елиминираат корисни антиоксиданти од телото, што ќе доведе до инсталација на оксидативен стрес. Ако црниот дроб не може да ја заврши својата работа, имено ефикасно да ги елиминира токсините од телото, тие можат да се акумулираат и на крајот да го напуштат телото на други начини, како на пример преку кожата, преку порите, олабавувајќи ја бариерата. природна кожа и што доведува до појава на акни.

Алкохол во козметиката

Алкохолот е честа состојка во локалните производи за нега на кожата, како што се гелови за чистење и средства за чистење, тонични лосиони и навлажнувачи.
Американската агенција за храна и лекови (ФДА) истакнува дека видовите алкохол што се користат за козметички цели се дел од семејство на хемикалии кои не влијаат на здравјето на кожата. Значи, списокот на видови алкохол од кој не треба да се плашите, во формулацијата на козметика, е како што следува:

• етил алкохол
• цетил алкохол
• стеарил алкохол
• кетеарил алкохол
• ланолин алкохол
• изопропил алкохол

Меѓутоа, ако страдате од акни или имате чувствителна и реактивна кожа, се препорачува да избегнувате алкохол во козметиката на вашата дневна рутина, особено алкохол за денатурирање. Наместо тоа, фокусирајте се на органска козметика за нуклеарна помош што содржи благи состојки како морски екстракти, јапонски екстракт од грав Азуки, глицерин и витамин Е, сето тоа го поддржува здравјето на кожата и ја зајакнува нејзината природна бариера.

---