Allолчното кесе со проблеми со симптоми и диета
Gолчното кесе со проблеми: симптоми и диета
Правилното функционирање на жолчното кесе во голема мера зависи од исхраната. Откријте кои се симптомите што покажуваат дека имате проблеми со жолчното кесе и каква е диетата што може да го поттикне неговото правилно функционирање.
Орган во форма на круша, сместен веднаш до црниот дроб, жолчното кесе собира хепатална секреција (жолчка), која потоа ја транспортира до дуоденумот, каде што комбинацијата на холестерол, лецитин и жолчни соли придонесува за варење на мастите.
Кога не работи во оптимални параметри, жолчните камења, холестеролот и кристализираните жолчни соли се појавуваат во жолчното кесе. Камењата во жолчката влијаат 4 пати повеќе жени отколку мажите и најчесто се јавуваат кај жени на естроген, хормон кој ги промовира камењата во жолчката.
Најчести симптоми на заболување на жолчното кесе
Во повеќето случаи, камењата во жолчката не предизвикуваат симптоми, но ако продолжат да се формираат, може да се појават некои специфични симптоми, кои им помагаат на лекарите да дијагностицираат камења во жолчката.
Тешка абдоминална болка се јавува во десниот централен дел на трупот и е предизвикана од премин на камења во цревата. Во прилог на болка, заеднички симптоми вклучуваат надуеност, гадење и повраќање.
Ако симптомите продолжат или станат поинтензивни, единствениот препорачан третман е екстракција на жолчното кесе, проследено со специјална диета.
Храна која ги ублажува проблемите со жолчното кесе
Најголемиот непријател на жолчното кесе е диета богата со маснотии и малку влакна. Камењата во жолчката се појавуваат почесто кога неурамнотежена исхрана доведе до прекумерна тежина или дебелина. Постепеното слабеење е решение за елиминирање на проблемите со жолчката, кога е придружено со правилна диета.
Препорачаната храна за болести на жолчното кесе вклучува свеж зеленчук и овошје, цели зрна, посно пилешко и риба и млечни производи со малку маснотии. Два особено корисни зачини за жолчното кесе се ѓумбирот и куркумата.
Покрај правилната диета, лекарите тврдат дека жолчното кесе е заштитено и од рамномерна распределба на помали оброци во текот на денот. Големите оброци можат да предизвикаат силна болка и други несакани симптоми.
Најштетна храна за жолчното кесе е пржена храна, високо обработена храна, масни млечни производи добиени од полномасно млеко и црвено месо со висока содржина на маснотии. Исто така избегнувајте газирани пијалоци кои можат да предизвикаат камења во жолчката во мочниот меур.
Спречување на проблеми со жолчното кесе
Неколку студии откриле врска помеѓу одредена храна и жолчното кесе, но во моментов не можат да се препорачаат како безбедно решение за спречување на жолчни камења.
Умерената потрошувачка на кафе и алкохол може да го намали ризикот од развој на проблеми со жолчното кесе, а истражувањата исто така покажаа дека една порција кикирики дневно го намалува ризикот од жолчни камења до 20%.
Засега, најбезбеден начин препорачан од лекарите за спречување и лекување на симптомите предизвикани од камења во жолчката е балансирана и здрава исхрана, со помалку маснотии и повеќе растителни влакна.