Алмасед, болен сум! (Диета, глад, чај)
Здраво, го земав Алмасед од завчера и морам да кажам дека првиот ден не беше лесен, но вториот и третиот ден беа и се по ѓаволите, јас се чувствувам слаба и безволна и многу сум гладна! Јас секогаш имам чувство дека Алмасед ме одржува сит цел час, но потоа е готово:( Јас навистина би сакала да издржам 2 недели, но се плашам дека нема да можам да го сторам тоа. Затоа и моето прашање 1. Дали се чувствувавте исто лошо? ако е така, во одреден момент исчезна и ако е така кога ?
2. Дали сте биле секогаш гладни? ако да, дали гладот исчезна во одреден момент и кога, на кој ден? и ако не, што стори за тоа ?
3. Како управувавте со диетата Алмасед Турбо без грев помеѓу нив ?
Благодарам за секој корисен одговор:) о да, тогаш сакав да прашам дека не е важно кој чај го пиете за време на алмасан? и дали може да ставам засладувач таму?:)
5 одговори
Зошто се мачиш така? Тоа не може да работи! Ако јадете нормално повторно по 2 недели, многу брзо повторно ќе добиете тежина. За да изгубите тежина трајно и да ја задржите новата тежина, мора да ја промените вашата исхрана. Го препорачувам "FlexPoints-System" од WeightWatchers. Упатствата за околу 10 евра можете да ги најдете на eBay! Доколку имате дополнителни прашања, слободно контактирајте ме !
Знаете дека нема смисла да се мачите. Која е користа од 2-те недели ако се фрлите по сè што правите без сега.
Обично чувството на глад исчезнува по 3-4 дена. Но, веќе ви напишав на друго прашање дека апетитот ќе остане.
Ако навистина сакате да истраете, навистина треба да пиете многу течности. Топол чај, доколку е потребно со засладувач.
Подобро да замените само 2 оброка со Алмасед и да јадете пристоен оброк еднаш. Ако сте гладни помеѓу, одвлечете го вниманието. Ако бидете зафатени, заборавате на гладот.
Го земав Алмасед една недела, три пати на ден ... тоа ме натера да ослабам 4 килограми. Тоа беше пред скоро три месеци и досега можев да ја задржам мојата тежина. Вчера повторно почнав да го земам Алмасед за да ги направам следните 4 килограми;) Но, морам да кажам дека не треба да брзате кон сè што правите толку долго откако сте ја прекинале диетата. Греењето еднаш по некое време не ми донесе никакви проблеми ако се задржам малку со јадењето ден потоа. Исто така е важно да го чувате за да пие скоро 2 литри на ден . Може да кажете и дека многу чувства на глад во текот на денот доаѓаат само од тоа што вашето тело е жедно. И, да се занимаваш со спорт еднаш неделно, не боли ниту .: Д
Вие не само што премногу се експлоатирате со работите, туку се мачите, можеби е подобро ако размислите што правите и да направите сами
чувството на глад исчезнува за 3-4 дена, но мора да пиете многу. Се разбира, вие не сте навистина продуктивни, од што? Дефинитивно ќе изгубите тежина, но само доколку се измачувате со овој лапав. Таквата диета е добра за „Морам да одам на топка за 10 дена и фустанот ми е претесен“. Ако сакате да изгубите тежина на здрав начин на долг рок и пред сè, треба да ја промените вашата исхрана - на пример, диета што се одделува или диета со малку колехидрати
слични прашања
Еј јас сум воодушевен денес во 1 недела и сакав да прашам затоа што денес е ден на мајката дали е во ред ако земам утринска алма, може ли да одам во ресторанот на ручек, нешто да јадам и алма повторно навечер? И следниот ден повторно 3 пати на ден, па лошо е ако јадам сега
Халоооо! Сестра ми изгуби 10 кг за еден месец и половина со Алмасед и јасно ја гледате разликата! И мене ме мотивираше да започнам. Сега сум на третиот ден и сум на турбо диета, во која всушност не смеете да јадете. Првиот ден се држев до супа од зеленчук, но вториот ден јадев вечера со моите родители затоа што бев многу гладна. Прочитавте дека сè не работи ако јадете веднаш на почетокот? На пример, денес не сум јадел ништо;) Па, би сакал да слушнам препораки од тебе. ГЛГ Лиз
Еј, започнав диета Алмасед за да се ослободам од глад со прав Алмасед и јас сум 1,70 и треба да пијам 7 лажици со 200 мл вода и дека 3 пати на ден е лошо ако го правам ова само 2 пати на ден да претпоставиме дека е подобро или полошо или нема ефект со 2 пати ве молам одговорете благодарам:-)
Јас го земам Алмасед од средата (25.02.2015), т.е 2 дена. Јас ја правам турбо варијантата - 3 пати на ден Алмасид ништо друго освен вода, чај или супа. Моето прашање сега, наутро и напладне, ретко имам апетит или глад, дали би било лошо ако го земам шејкот само еднаш на ден и инаку вредно да конзумирам вода и чај?
Во меѓувреме, веќе изгубив 1,5 кг:)
Би бил среќен ако некој има корисен совет или добро искуство!
Мојот лекар предложи радикална диета за 1 недела. Треба да конзумирам околу 800 kcal на ден. Но, не го повлекувајте ова подолго од 5-7 дена. Што помага да не се јаде толку многу? Честопати сум гладен и често јадам од досада. Може да ми помогне?
Еј од денес започнав со алмасед. Земав шејк 3 пати на ден, но само сега забележав дека едноставно не можам да јадам без него. Јас наполнив чинија јуфка со уживање. Едноставно не можев да помогнам. . имаше главоболка и глад. Моето прашање е дали јас едноставно ќе земам здрави јадења и смирувани навечер од утре или помеѓу Дурв. Дали и онака земам dsnn или алмасед носи нешто ?
Еј момци, дури не сум бил гладен со недели:/Бев болен пред 3 недели и морав да пијам антибиотици 3 пати на ден за 2 недели:/дали не сум „гладен“ од тоа или треба повторно да одам на лекар? И ако тогаш ја оштети флората на цревата, што можам да направам за тоа?
еј, па јас (13) не сум јадел околу 1 и пол дена, но не сум ни малку гладен. Навистина не. всушност, сметам дека е многу убаво затоа што сакам да ослабам. Сè започна вчера напладне во училиште затоа што бев гладен, а потоа девојка ми ми даде гума за џвакање. Да, тогаш гладот го снема и оттогаш не јадев ништо освен околу 1 литар вода. Јадев гума за џвакање цел ден, но зарем не треба да гладам? Добро сум и не сум лош. дали мислиш дека имам болест и треба да одам на лекар ако утре уште не сум гладен? или треба да го игнорирам (и со тоа конечно да ослабам =))
Здраво, дали го знаете тоа? На пример, ако јас Имам рана смена во 5 часот, на работа околу 11 часот.Дома во 3 часот сум повторно гладен и навечер исто така. Како го правиш ова? Исто така лошо без храна пред работа затоа што никогаш не знам кога е пауза.
Здраво дечки,
После гастроинтестинален грип во средината на јануари, секогаш сум гладен и се чувствувам лошо. Што и да јадам, не можам повеќе да влезам, но чувството на глад останува. Јадам многу во текот на денот, не мора да повраќам.
Јадам нормални порции, но не добивам ништо, туку лесно. Минималното чувство на ситост е целосно исчезнато.
Како да сум секогаш болен затоа што сум гладен.
Дали некој знае за вас ?
Утрово имав мала дијареја, но заминав, можев да јадам нормално и немав болка. Тогаш се чувствував болно цел ден, немав апетит, уморен бев и имав нарушувања на циркулацијата. Вечерта повторно отиде, повторно јадев нормално, околу еден час подоцна повторно имав дијареја. Сè уште нема болка и нема повраќање. Дали мора да биде гастроинтестинален грип? Кога треба да одам на лекар ако не помине ?
Здраво Почнувам со алмасед во понеделник . сега моето прашање. Дали навистина не сте гладни и дали навистина ве исполнува? Не сакам да одам на училиште со грчење на стомакот. И тогаш нешто друго. Се вели дека треба да започнете со тресење три пати на ден. тоа работи дури и ако пијам само наутро и навечер и јадам здрава исхрана за ручек?
И ве молам без коментари од типот „запрете го ѓубрето и повеќе јадејте здраво“
Здраво дечки. Пијам алмасан 3 дена . и правев турбо диета 3 дена . но јас сум 17 и забележувам колку ми е лошо . Не можам да се концентрирам, немам енергија. Мајка ми ме фати како пијам алмасиран и морав да и признаам сè . и сега ми забранува да пијам 3 пати на ден и ми вели дека треба да јадам нешто . навистина морам да ослабам 6-7 килограми. Дали е доволно дури и ако ја прескокнам турбо фазата ... одам џогирање двапати неделно и пијам алмасано наутро и навечер, но имам салата или нешто лесно за ручек и ако е така, колку долго треба да правам такво нешто?
Вораб-Јадам помалку или повеќе здраво 351 ден во годината и се занимавам многу со спорт, но добивам „стомак за благосостојба“: D Но, непосредно пред одморот, веќе три години сум на 14-дневна диета Алмасед и тоа ми помага. Само јадам пудрата и имам неколку трикови за да продолжам, кои се вашите? со мене:
-пијте многу вода и чај, се разбира
-Супа од задоволство од време на време супа од кеса: Д.
-Сокот од киселите краставички
-Водете дневник со: претходно напишани мотивациони изреки, маски за евалуација за секој ден, слики од рамни стомаци