Алтернативи на нутела Исто така е погодно за фитнес; поздрав

Вака го заштедувате појадокот и вашите придобивки

За некои од вас, тоа одредува Измамник на производот: Нутела! Брзо размачкана леб наутро или лажицата исправена ... И брзо потрошивте многу шеќер и маснотии. Дека ова нема никаква врска со фитнес-соодветна и здрава диета, треба навистина да му биде јасно на секој од вас, нели?! Но, јас сум со вас момци: Сè уште е навистина тешко да се остане без него. За среќа има и неколку Алтернативи на нутела, кои се поздрави или попријателски фитнес од оригиналот. Откријте тука кој нугат од орев или крем од чоколадо треба да биде на вашиот Ден на измами или леб за појадок во блиска иднина!

Оригиналот: Нутела

Бидејќи рецептот не е сменет многу одамна, сè уште го имате повеќе шеќер и лактоза внатре отколку порано. Содржината на какао не е дадена ниту како процент и наместо вистинска ванила го имате само тоа хемиско средство за ароматизација ванилин. Барем содржи вистински лешници. Но, очигледна негатива што ја прави Нутела навистина нездрава е ова висока содржина на шеќер од 56,3 проценти!

Состојките: Шеќер (56,3%), палмино масло, лешници (13%), обезмастено млеко во прав, какао со малку маснотии, лецитини од соја емулгатор, ванилин

Нутритивните вредности на 100гр:

539 калории
57,5 g јаглехидрати
6,3 g протеини
30,9 g маснотии

Алтернативи на нутела со малку или без шеќер

Сакаш твое Алтернативи на нутела на Воздржете се од шеќер? Тогаш овие два производи се нешто за вас - еден сосема природен, без шеќер и еден со засладувачи.

Чуфела крем од чоколадо од тигар орев Чуфела

На Чуфела крем од чоколадо од тигар орев Чуфела има навистина малку состојки и нема додаден шеќер, така што само 13,4 g природен шеќер на 100 g. Исто така, да се препорача за секој од вас, оној Нутела алтернатива без да барате лешници.

Состојките: Тигар (61,5%), путер од какао, какао (7%), сончогледово масло, лупин протеин, сол

Нутритивните вредности на 100гр:

566 калории
19,7 g јаглехидрати
5,3 g протеини
46,8 грама маснотии

Можете да добиете крем од чоколадо со тигар орев тука.

Се шири лешник од кралицата

Се шири лешник од кралицата има само 5,6 гр шеќер на 100 гр благодарение на засладувачите. Нутелата едноставно има 10 пати повеќе шеќер!

Состојките: Растителни масла и масти (семе од репка, дланка), влакна (инулин), лешници (13%), какао во прав со малку маснотии, засладувачи (еритритол, стевиогликозиди 0,03%), обезмастено млеко во прав, емулгатор соја лецитин

Нутритивните вредности на 100гр:

511 калории
13 гр јаглехидрати
4,8 g протеини
45 гр маснотии

Овој орев и нугат се шират овде, на пример.

Алтернативи со ниска масленост Нутела

Вие сакате еден Нутела алтернатива, на Помалку маснотии содржи? Нема проблем, има и такви!

Smacktastic крем чоколаден лешник

На Smacktastic крем чоколаден лешник има многу помалку маснотии и затоа исто така помалку од половина калории во споредба со другите чоколадни креми. Алтернативата „Нутела светло“ сè уште не е нискокалорична, но не треба да ја јадете ниту масовно.

Состојките: Засладувачи (сорбитол, малтитол), вода, лешници (10%), инулин, обезмастено млеко во прав, нискомаслено какао во прав, модифициран скроб, емулгатор лецитини од сончоглед

Нутритивните вредности на 100гр:

239 калории
51,3 g јаглехидрати
5,1 g протеин
6,8 гр маснотии

Нутела алтернативи со протеини

Ти треба Алтернативи на нутела, кои не само што ви даваат вкусен вкус на орев-нугат или чоколадо, туку истовремено и на вашите мускули снабдување со протеини?!

VegiFEEL Protein AuVstrich

На VegiFEEL Protein AuVstrich Нема навистина помалку калории од другите чоколадни креми, но има значително повеќе протеини додаден концентрат на протеини од грашок. Благодарение на протеинот од грашок и другите состојки, ширењето на протеинот е исто така погоден за вегани или оние кои не можат да толерираат лактоза.

Состојките: Засладувач (малтитол), растително масло (ши, семе од репка), концентрат од грашок од протеини, лешници (11%), какао со малку маснотии, емулгатор лецитин од репка, арома

Нутритивните вредности на 100гр:

516 калории
32 гр јаглехидрати
23 g протеини
38 гр маснотии

Овој крем од чоколадо-лешник-протеин можете да го нарачате тука.

nu3 Fit протеински крем

Со интус на протеини од сурутка, го добивате и ова Нутела алтернатива nu3 Fit протеински крем малку повеќе протеини отколку другите креми. Со него можете да се почестите со појадок богат со протеини - протеински палачинки со ова ширење можеби?! Засладувачот заменува и дел од шеќерот.

Состојките: Засладувач (малтитол), концентрат протеин од сурутка (22%), сончогледово масло, лешници (11%), слатка сурутка во прав, нискомаслено какао во прав (6,5%), какао путер, кокосова маст, емулгатор сончоглед лецитин, природен вкус на ванила

Нутритивните вредности на 100гр:

515 калории
33 гр јаглехидрати
21 g протеин
37 гр маснотии

Ова ширење на протеини за фитнес може да го добиете тука, на пример.

Природни алтернативи на нутела

Важно е за вас Алтернативи на нутела природно, органско, веганско, палмино масло, без глутен, фертрејд и слично е? Тогаш е тука Алтернативи на нутела, кои или ги исполнуваат сите или некои од критериумите.

ВЕГО, широко-лешник, чоколадо се шири крцкаво

Ова ВЕГО, широко-лешник, чоколадо се шири крцкаво е веган, органски, без глутен, без фердеј и палмино масло.
Специјален ефект: Чашата лесно можете да ја користите подоцна како чаша за пиење. Покрај тоа, овој чоколаден крем е со парчиња лешник, така што имате вкусно крцкаво дејство.

Состојките: Шеќер од шеќерна трска, лешници (22%), сончогледово масло, какао во прав со малку маснотии (11%), шеа маснотии, лецитини од сончоглед емулгатор, мелење ванила извлечена

Нутритивните вредности на 100гр:

559 калории
51 гр јаглехидрати
6,3 g протеини
35 гр маснотии

Ова крцкаво ширење може да го добиете овде.

Нутвајв

Нутвајв има само природни состојки од контролирано органско одгледување, има голема содржина на ореви и е без палмино масло и веганско! Друга предност: Nutwave не содржи никакви масти или масла за проширување, што значи дека содржината на маснотии доаѓа само од природни органски состојки.

Состојките: Лешници (56%), суров шеќер од трска, какао во прав со малку маснотии, легитини од сончоглед емулгатор

Нутритивните вредности на 100гр:

555 калории
42 гр јаглехидрати
9,2 g протеини
37,2 g маснотии

совет: Ако ништо од ова не е за вас, тогаш направете го само вашето Нутела алтернатива дури и! Предност: Вие знаете 100% што има внатре, можете многу лесно да го делите и да чувате малку од тоа за да не го имате искушението цело време. Исто така е целосно природно и веганско и, во зависност од тоа дали користите органска храна, со највисок квалитет.
Рецептот за тоа домашна алтернатива на Нутела набавете го тука: Само-направена Нутела.

И, ако навистина сакате да ја зголемите содржината на протеини, тогаш тука можете да додадете и некоја од омилената супа. Ако додатокот во исхраната го прави кремот премногу сув, додадете малку повеќе вода за сè повторно да биде кремасто.

Алтернативи на нутела: крајна линија

Имате избор: или земете го ова Алтернативи на нутела, кои содржат само природни состојки, се органски, вегани, без палмино масло и слично, но имаат повеќе шеќер, маснотии и соодветно повеќе калории. Или можете да се одлучите за оние кои немаат шеќер или помалку маснотии и затоа помалку калории, но вештачки засладувачи и други хемиски состојки. Вие одлучувате што ви се чини поздраво и што сакате да јадете, исто така со оглед на вашите цели.
Исто така: кои продолжуваат да ги користат природните кремови за чоколадо како сладок исклучок изглед и соодветно на фитнес Алтернативи на нутела Ако не јадете премногу често со вештачки состојки, може да се препуштите на вкусот на чоколадо или нугат од ореви. Сето тоа е прашање на количина луѓе!

Патем: Ваквите слатки намази не помагаат да изгубите тежина. Освен ако не сакате сериозно да се разболите, како во овој случај: Нутела „Диета“.

Кое од овие Алтернативи на нутела уживате или сè уште никогаш нема да го пронајдете оригиналот од лебот? И што друго има таму со тебе Алтернативи на нутела важно? Пишете ми!