Алтернативни обиди - пост

БрзоИзвештај од anоана

обиди

Мојот лек за пост беше многу одамна, како што ветив, сакав да известувам за текот и моите искуства.

Процесот изгледаше вака: олеснување од 1 ден, пост од 2 - 6 ден, 7 - 8 ден од обновата. Така, постев само 5 дена и пиев само околу 3 - 4 литри течност на ден (главно вода, но и разредени сокови од овошје и зеленчук). На првиот ден од постот, добив доста силна болка во зглобовите и општа малаксаност. Од 2-ри ден ми се разнесе и после тоа се чувствував навистина добро.

Не можам да кажам дали тоа ми помогна во болеста, бидејќи болката ми се смири пред постот. Сега имам подолги и подолги фази без болка, болката веќе не е толку силна, но дали ова има врска со постот. Но, генерално, не се чувствувам толку уморно и истоштено.

Во секој случај, сега имам добро чувство дека успеав. Несакан ефект: кожата ми стана поубава.