Амалија Ностасе започна да слабее „Не можам повеќе да издржам да бидам дебела“; Стири Мондене
Амалија Настасе е изморена од вишокот килограми, па затоа реши да ослабе!
Амалија Настасе одлучи! Поранешната сопруга на Или Ностасе сака да ослабе. Откако се здебели 30 килограми, донесе радикална одлука, па отсега па натаму е на диета. „СТОП, сакам да ослабам денес!, рече цитираниот извор. Еве како Амалија Настасе успеа да се ослободи од несаканиот вишок и како таа реши радикално да го промени својот живот. „Сè започна пред четири години, кога мојот метаболизам реши да се одмори. Килограмите почнаа да се натрупуваат. И оставете ја вашата самодоверба да се намали. "
Амалија Настасе започна да слабее!
Амалија Ностасе претрпе многу физички промени со текот на времето, а 3-те бремености и донесоа многу вишок килограми, особено последната. Изгледаше одлично во својата младост, но радоста што стана мајка стана огромен вишок. „Тоа беше моја трета бременост и метаболизмот ми даде на подарок 30 килограми, кои ми ги остави како воденица. Секако, пробав разни диети и начини на слабеење, но напорот беше многу поголем од изгубените килограми.
И со секој неуспешна диета, глад од фрустрација беше уште поголем. Лекарите кај кои отидов ми рекоа или „тоа е тоа, возраст, нема што да правиш за да бидеш како порано“, - рече Амалија Настасе. Иако и е тешко да добие вишок килограми, таа не сака ниту да слушне за операцијата за намалување на желудникот, која е сè попозната по нејзиниот чест избор за сметка на слабеење на природен начин.
Амалија Настасе, диета
„Јас ја започнав мојата персонализирана диета со лажичка кокосово масло и шејк со додатоци на храна, што ќе ми го заземе местото за појадок и вечера, 28 дена. На пример, на ручек, списокот на д-р useузепе Касталадо содржи опции на зеленчук по ваш избор или делумно комбиниран, но не во количина поголема од 200 грама, од: брокула, артишок, карфиол, краставици, печурки, зелена салата, модар патлиџан, зелена салата, репа, ротквица, целер, спанаќ, кеale или тиквички, тиквички. Заедно со говедско, телешко, пилешко или мисиркино гради, посно свинско месо, морска платика, треска или див лосос, ракчиња, лигњи, октопод и овие во прецизни тежини, помеѓу 180 и 280 грама ", го откри ова на луѓето кои се борат со истиот проблем.