Амам - уникатно искуство во ориентален стил AboutSpa
Амам - уникатно искуство. Амам - влажна сауна
Доколку сакате да имате релаксација во ориентален стил, искористете ги доблестите на амамот. Овој ритуал потекнува од антиката и не е ништо повеќе од парна бања.
Амамот, наречен Турска бања и влажна сауна, работи на поинаков принцип од сувата сауна - собната температура е многу пониска (40 ° C во споредба со 100 ° C во случај на сува сауна), а влажноста достигнува 100%. Пареата се инјектира во просторијата преку млазниците во wallsидовите на клупите.
Во сувата сауна просторијата се загрева со врели камења кои даваат топлина. Влажноста е мала, а theидовите на сауната се направени од порозно дрво. Во случај на амам, пареата пренесува топлина, а theидовите се покриени со фаaiнс или мермер.
Во однос на тоа како се развива амамот, тој е сличен на оној на сува сауна. Луѓето во собата седат на клупи или дури и на подот.
Амам - уникатно искуство. Придобивките од Амамот
Придобивките од амамот се многу. Влагата произведена од пареата ги отвора порите на кожата и овозможува отстранување на нечистотиите. Високата температура ја смирува мускулната напнатост и го фаворизира лачењето на потните жлезди, а со потењето токсините се елиминираат од телото, чистејќи ја кожата длабоко. Амамот промовира и квалитетен сон и одмор.
Во некои бањи, есенцијалите од еукалиптус или бор се додаваат во водената пареа заради нивните смирувачки и деконгестивни својства. После амамот следува топол туш и масажа со есенцијални масла, заедно тонирање и омекнување на кожата.
Парната бања е исто така корисна за здравјето, не само за убавината. Се изведува еднаш неделно, се препорачува за следниве состојби: хроничен замор, ревматизам, дебелина, целулит, респираторни заболувања и некои проблеми со циркулацијата на крвта.
Амамот го релаксира и елиминира стресот, давајќи ви заслужена пауза и обезбедувајќи тотално одвојување од секојдневниот метеж. Парната бања е добра и за вашата фигура бидејќи фаворизира елиминација на водата од телото. Но, ако не е поддржано од редовна програма за вежбање и диетална диета, слабеењето ќе трае кратко.
Парната бања ја зголемува телесната температура и ја активира циркулацијата на крвта, имајќи ги истите ефекти врз телото како и кардиоваскуларните вежби. Затоа постојат контраиндикации. Влажна сауна не се препорачува за срцеви пациенти и оние со дерматолошки проблеми. За да избегнете какви било проблеми, консултирајте се со вашиот терапевт и кажете what од какви болести страдате. Амамот исто така е контраиндициран за бремени жени. По завршувањето на сесијата, пијте многу течности за да надоместите загуба на вода.
Дали посакувавте бањски терапии? Можеме да ве закажеме во едно од бањите на партнерите!