Аменореа Ако останеме „случајно“ - генерација на таблети

Исчезнатите менструални периоди се застрашувачка тема. Овој проблем влијае на многу жени особено откако ќе престанат да пијат таблети. Ова го покажуваат многуте прашања што ни стигнуваат на оваа тема. Доволно причина да ги донесе на своите читатели најкомпетентниот автор гостин во оваа област: Андреа Мор.

За авторот гостин

Андреа Мор е натуропат. Таа е специјализирана за холистичка гинекологија. На нејзиното вежбање во Кронберг близу Франкфурт, таа лекува жени со хормонални проблеми од цела Германија. На нејзиниот блог таа се обидува да сподели многу здравствени информации со жени. Нејзиното мото: „shouldените треба да станат свои здравствени професионалци!“.

Изабел ме замоли да одговорам на неколку ваши горливи прашања во врска со менструацијата и да ги спакувам „со големина на залак“ за вас. Се разбира, среќен сум што го исполнив ова барање, бидејќи знам колку е важно да ги едуцираме луѓето, отколку да ги плашам за здравјето.

Како прво, најважното нешто за отсуството на менструација: не е отсуство на крварење опасно за нашето тело, туку причината што стои зад тоа.

Затоа, потрагата по можни причини е важна.
Најпознати се:

PCOS (веќе напишавме многу за ова на блогот, тука премногу машки хормони ја потиснуваат менструацијата)
Стрес, ментален стрес
Нарушувања во исхраната (слаба тежина и прекумерна тежина)
Недостаток на витална супстанција
Автоимуни заболувања, особено Хашимотова болест
Хипотироидизам исто така
таканаречен синдром по апчиња

Синдром после апчиња

Да почнеме со многу честиот синдром по апчиња. Што е тоа, всушност? После долги години земање апчиња, деновите се одложуваат на 3 до 12 месеци по „крварењето“ на единствениот абортус. Многу жени често ги менуваат препаратите за апчиња, користат Nuvaring, 3-месечни инјекции или спирала. Како треба телото да го врати овој хормонален хаос брзо на вистинскиот пат? Не станува збор за мали дози на безопасни активни состојки, туку за големи количини на синтетички супстанции кои делуваат на високо чувствителниот хормонски систем. За време на замена на хормоните, јајниците постепено се намалуваат, а со нив и нивната способност да функционираат. Зошто треба да работите и да се развивате ако постојано ве прехрануваат однадвор. Тоа е логичен и разумен пристап на телото. После одвикнувањето, потребно е малку време за да можат повторно да работат.

Станува тешко кога жените почнуваат да пијат таблети во првите неколку месеци по почетокот на менструацијата (прва менструација). На јајниците им требаат околу 2-3 години да созреат. Дотогаш, повеќето циклуси се ановулаторни; Х. овулацијата воопшто не се јавува. Во овој случај, јајниците не само што треба да бидат „разбудени и мотивирани“, туку и прво да ја „научат“ нивната работа.

Важно за вас: Таблетите не лекуваат, но ги прикриваат симптомите што ги имавме порано. Тоа значи дека повеќето од нив се враќаат кога ќе престанеме да пиеме пилула, без разлика дали станува збор за дамки, тешко или болно крварење или цисти.

Недостаток на витална супстанција

Следната точка: недостаток на витални супстанции. Едноставна работа всушност. Ако телото нема енергија да овулира или да започне крварење, нема. Важни витамини и минерали тука се сите витамини од групата Б, магнезиум, железо и цинк, како и бакар. После долги години пиење апчиња, овие продавници се целосно празни. Исто така, се покажа дека апчето има голема потрошувачка на фолна киселина и витамин Б12. Оттука и многуте промени во расположението?

тироидната жлезда

Како двигател на нашиот метаболизам, тироидната жлезда има важна улога во циклусот. И прекумерната функција и недоволната функција можат да го парализираат. Тироидната жлезда обезбедува енергија за покачување на температурата непосредно пред овулацијата.

Стресот како убиец на циклуси

Ако телото или душата страдаат од стрес, тогаш тие се префрлаат - исто така разумно - на задниот режач. Како би требало жената да може да донесе нов живот во светот и да го храни во вакви кризни периоди? Ова е стратегија за преживување од претходните времиња кога се соочувавме со глад и војна. Добар пример за ова е губење на тежината: Ако БМИ падне под 17, се случува во одреден момент менструацијата да престане. Заштитна функција, и честопати знак за лекарите кај анорексичните луѓе дека пациентот ќе биде опоравен кога периодот ќе започне одново.

Дебелина, инсулин и доминација на естроген

Дебелите луѓе се исто така запознаени со проблемот со аменореа. Во овој случај, тоа има врска со инсулинот. Еве го објаснувањето: Инсулин и естроген влијаат едни на други. Естрогенот спречува панкреасот да создава инсулин. Резултатот е промена на нивото на шеќер во крвта, кое некогаш е превисоко, а некогаш прениско. Доминантноста на естрогенот може да го фаворизира развојот на дијабетес мелитус.

И обратно, инсулинската резистенција може да ја зголеми доминацијата на естрогенот. Меѓу другото, естрогенот се формира во масното ткиво, што е честа последица на инсулинска резистенција. Ова создава маѓепсан круг на слаба регулација на шеќерот во крвта и доминација на естрогенот. Да се надополни сето тоа, сега се додава тестостерон, бидејќи инсулинот го зголемува тестостеронот. Ние и сите кои страдаат од ПЦОС ги знаеме последиците.

Страв од остеопороза

Естрогенот е важен фактор во здрав метаболизам на коските. Womenените кои немаат менструација и имаат мал внес на калории, како и премногу вежбање, се изложени на ризик од одредени повреди и фрактури и развој на губење на коскената старост. Тоа се фактите. Но, станува збор повеќе за прашањето за возраста и колку долго е жената без менструација (12 месеци ми е граница). Дотогаш, требаше да се најде причината (биоидентичните хормони се исто така решение). Често наоѓам доволно естрогени во телото и покрај недостаток на правило, особено по многу години земање апчиња и поради загадување на животната средина. Вежбање, здрава и свежа исхрана, внес на витамин Д и минерали, како и регулирање на киселинско-базната исто така штити од остеопороза. Забележете дали има остеопороза во семејството. Ако сакате да бидете сигурни, можете да извршите мерење на коскената густина.

Што можам сам да направам?

Поддршка и олеснување на органите за дренажа. Црн дроб: Конвертира хормони (особено под стрес при земање таблети), детоксицира надворешна (лекови, загадувачи) и внатрешна храна (стрес, лутина, лутина, тага). Изабел веќе сумираше што можете да направите за вашиот црн дроб во следните статии: