Американска студија За оваа петдневна диета се вели дека го продолжува животот
Од Дирк Синдерман
За време на петдневната идеја има само супа од зеленчук и чај од камилица.
Лос Анџелес
Петдневна диета може да го забави процесот на стареење, да го продолжи животот и да го намали ризикот од рак. Новиот метод е развиен од истражувачи од Универзитетот во Јужна Калифорнија (УСЦ) и успешно тестиран во експерименти со животни.
Во текот на пет дена, внесот на калории се намалува за една третина до половина од нормалната потрошувачка. Треба да се повторува секој месец или барем на секои шест недели. Помеѓу тоа, можете да продолжите да јадете нормално, пишува истражувачот на возраста, проф. Валтер Лонго во статија за списанието „Метаболизам на клетки“.
Супа од зеленчук и чај од камилица
За време на диетата, само супа од зеленчук и чај од камилица се служат на маса или во стомак. Научниците го нарекуваат „диета за имитирање на постот“. „Класичните лекови за пост се издржуваат исклучително тешко и исто така можат да бидат опасни по здравјето“, вели професорот Лонго. „И двајцата ги испробав и можам да кажам дека новата диета е полесна и побезбедна.
Лекот започнува со 1090 калории првиот ден, кој се состои од десет проценти протеини, 56 проценти масти и 34 проценти јаглехидрати. Од вториот до петтиот ден има само 725 калории на ден (со девет проценти протеини, 44 проценти масти и 47 проценти јаглени хидрати).
По три месеци, биомаркерите за дијабетес, рак, срцеви заболувања, телесни масти и стареење веќе беа намалени. „И учесниците исто така почувствуваа позитивни промени.
Добро за мозокот, коските и органите
Во експерименти врз животни со глувци, истражувачите откриле дека во органите се формирале нови матични клетки и имунитетниот систем е зајакнат. Бројот на нервни клетки кои ја зголемуваат меморијата и способноста за учење се зголеми и во мозокот. Во исто време, фокусите на воспаление се намалија и распаѓањето на коскената густина се забави.
„Ако нашите обиди продолжат да бидат толку позитивни, верувам дека оваа диета ќе биде прва безбедна и здрава“, вели Лонго, но не заборава да препорача претходно да разговарате со лекар.