Американскиот психолог тврди дека убавите жени побрзо се дебелеат
Зарем не сите знаат пријатна дебела личност? Стереотипот дека колку повеќе килограми има жената на нејзините ребра, толку е посакана за ovубов, колку што е лажна. Американскиот психолог Карен Р.Кениг откри дека не стануваат убави маснотиите, туку убавите.
Во својата нова книга „Зошто најубавите жени најбрзо се дебелеат“, таа опишува незгоден феномен што го запознала во децениската работа како бихевиорален терапевт:
Кениг мисли: Womenените кои секогаш сакаат да ги задоволуваат сите и да се жртвуваат себеси за другите, не се препуштаат себеси. Единствената награда што самите си ја даваат е храна.
Можете да ставите чоколадна шипка во устата настрана, брзо да ја испечете пицата и повторно да бидете целосно таму за другите. И: храната се поистоветува со убовта. „Честопати копнееме за loveубов кога гладот е последното нешто за кое размислуваме навечер, а јадењето е првото нешто наутро“, вели Карен Кениг.
Зошто жените сакаат да бидат толку сакани?
„Тоа е поврзано со родовите слики за кои многу луѓе денес претпоставуваат дека ќе се променат. Според овие слики, машкоста е поверојатно да се покаже во самоуверено тврдење. Од друга страна, женското однесување е поприемливо, поприемливо “, објаснува психологот од Хамбург, др. Елмар Басе.
Соодветно на тоа, дружеinessубивоста е поверојатно да се култивира, бидејќи пријателската личност се чини дека е поприемчива (а со тоа, исто така, се чини привлечна за соодветно ориентирани мажи).
Како жените излегуваат од убавата стапица за маснотии?
Карен Р.Кениг намерно не дава совети за диети во својата книга, но сака да ги упати жените да ги стават своите потреби на прво место.
Се разбира, однесувањето како да е убаво, кое е дел од такво нешто уште од раното детство, не може да се напушти преку ноќ. Исто како и килограмите што се хранат со години не поминуваат преку ноќ. Но, ако Карен Кениг има свој пат, патот до идеалната тежина започнува со „Не!“.
Совет за книга: „Зошто најфините жени најбрзо се дебелеат“ од Карен Р. Кениг, Голдман Верлаг, 368 стр. РПП: 8,95 евра
Како да знам дали сум премногу пријателски расположен? Погледнете дали се препознавате во следните мисли. Покрај тоа, избор на совети за однесување за повеќе само-тврдење кога се работи со семејство, пријатели и колеги.