Аминокиселини од HCK за насочено дополнување- Хепарт
Во извесна смисла, аминокиселините се градежни блокови на животот. Тие претставуваат наједноставни компоненти на протеините и се потребни за формирање на хормони и ензими, како и за градење на мускули. Од околу 20 познати, природно појавувачки аминокиселини, луѓето можат да произведат само неколку. Остатокот од таканаречените есенцијални аминокиселини мора да се внесат заедно со храната.
Глутатион
Глутатион е пептид составен од трите аминокиселини глутаминска киселина, цистеин и глицин. Го има во високи концентрации во скоро сите клетки и е една од најважните антиоксидантни материи во организмот. Глутатион ја служи клетката како транспортна молекула за шверц на аминокиселини во клетките. Трипептидот ја контролира поделбата на клетките и ги поправа гените. Заштитува од оштетување на зрачењето и е во состојба да ги обнови витаминот Ц и витамин Е. Глутатион промовира таложење на цревната лигавица и ја штити, го зајакнува метаболизмот на црниот дроб и ја поддржува клеточната детоксикација.
Глицин
Глицинот е неопходен за здраво сврзно ткиво, како помош при реакции на детоксикација во црниот дроб и за сопствено производство на креатин во организмот.
Креатин
Креатинот не е класична аминокиселина, туку поврзан со гванидин. Во форма на креатин фосфат, супстанцијата е складиште на енергија и карактеристична компонента на скелетните мускули. Креатинот игра централна улога во енергетскиот метаболизам на срцевите мускули, централниот нервен систем и спермата. Кај дијабетичари и конкурентни спортисти, супстанцијата спречува формирање на кетонски тела, што може да се појави за време на производството на енергија преку распаѓање на сопствениот протеин на организмот. Креатинот ја промовира регенерацијата на телото по атлетски перформанси.
Л-5-хидрокситриптофан
5-ХТП е „сестра од зеленчук“ на аминокиселината Л-триптофан и се наоѓа во источноафриканскиот црн грав (Griffonie simplicifolia). Супстанцата има во голема мера исти својства како Л-триптофан, вклучувајќи го подобрувањето на расположението и регулирањето на телесната тежина. 5-HTP може да ја премине крвно-мозочната бариера и на тој начин да дејствува побрзо и поефикасно од триптофанот.
Л-аргинин
Аргининот е вклучен во бројни метаболички процеси, вклучувајќи: на метаболизмот на коските и мастите. Аргининот ја регулира напнатоста и големината на крвните садови и спречува крвните тромбоцити да се натрупуваат заедно (агрегација на тромбоцити). Оваа амино киселина, исто така, игра важна улога во детоксикација на амонијак, уреа циклус во црниот дроб. Ја зголемува имунолошката компетентност и го поддржува заздравувањето на раните.
Л-карнитин
Л-карнитинот го бараат мускулите, срцето, црниот дроб и бубрезите. Карнитинот ги поддржува енергијата и метаболизмот на мастите и е вклучен во оксидативното распаѓање на масните киселини. Понатаму, супстанцијата служи како транспортна молекула за масни киселини со среден и долг ланец и како регулатор во метаболизмот на јаглени хидрати при детоксикација. Покрај својата антиоксидантна заштитна функција, Л-карнитинот го зајакнува имунитетот и има општ ефект на подобрување на перформансите; Замор и исцрпеност се борат.
- RDA 100%: никој не е познат
- Терапевтски опсег на дејство: 50–2000 мг
- Безбедносна граница (проценка): 10.000 mg
Л-карнозин
Карнозин е дипептид составен од аминокиселини бета-аланин и хистидин. Како природна компонента на животинските и човечките клетки - особено долговечните клетки во мозокот и мускулите - карнозин делува како растворлив во вода антиоксиданс и може да спречи штетни ефекти на клеточните соединенија. Најважното својство е заштита од гликозилација на клеточни компоненти, релевантно против стареење на кожата или катаракта, меѓу другото.
Л-глутамин
Глутаминот ја подобрува менталната кондиција. Аминокиселината обезбедува енергија за имунолошкиот систем и за дигестивната работа и поддржува детоксикација на амонијак во централниот нервен систем. Аминокиселината е одговорна и за задржување на водата во клетките. За време на физички напор, тоа предизвикува зголемување на волуменот на клетката, што промовира формирање протеини и гликоген таму. Глутаминот не само што ги гради мускулите, туку и активно се спротивставува на неговото распаѓање. Глутаминот ја поддржува физичката регенерација за време на спиењето.
Л-изолеуцин
Мускулите се најважното место за складирање и метаболизам на изолеуцинот со разгранет ланец на аминокиселина. Поради своите анаболни и катаболни својства, тој игра централна улога во метаболизмот на мускулите и протеините. Изолеуцин
исто така ја подобрува менталната еластичност.
Л-леуцин
Леуцинот игра централна улога во енергетскиот биланс на мускулното ткиво и во градењето/одржувањето на мускулното ткиво. Леуцинот ја поддржува синтезата на протеините во мускулите и црниот дроб, го инхибира распаѓањето на мускулните протеини и ги поддржува процесите на лекување. Како се користи Л-изолеуцин
исто така Л-леуцин како снабдувач на енергија. Аминокиселината помага во стабилизирање на нивото на шеќер во крвта.
- Терапевтски опсег на дејство: 500-3000 мг
- Безбедносна граница (проценка): никој не е познат
Л-лизин
Лизин е важен за биосинтезата на колаген и еластин, метаболизмот на коските и калциумот, рамнотежата на азотот или биосинтезата на карнитин и за метаболизмот на хормоните. Лизин го поддржува заздравувањето на инфекциите со херпес.
Л-орнитин
Орнитинот не е една од класичните аминокиселини: тој е производ на распаѓање на аргинин и органска киселина. Супстанцата го поддржува капацитетот за детоксикација на црниот дроб и учествува во ослободување на хормони како што се глукагон, инсулин, пролактин и хормон за раст и со тоа има ефект на градење мускули (анаболен). Орнитинот има стабилизирачки ефект врз спермата.
Л-фенилаланин
Фенилаланинот е есенцијална ароматична аминокиселина и претходник на тирозин. Тој игра важна улога во биосинтезата на тироидните хормони тироксин и тријодотиронин, како и во синтезата на невротрансмитери и ендорфини, „хормоните на среќата“ и со тоа се спротивставува на депресијата. Фенилаланинот е исто така почетна супстанција на меланинскиот пигмент (летен тен), кој е формиран за да заштити од штетните ефекти на ултравиолетовото зрачење.
Л-пролин
Пролинот е важен за биосинтезата на колаген, а со тоа и за развојот на тетивите, коските и зглобовите. Сепак, пролинот служи и за генерирање енергија и на тој начин за одржување на перформансите на мускулите кога се исцрпуваат резервите на гликоза во крвта. Аминокиселината се спротивставува на васкуларните наслаги.
Л-треонин
Треонинот, иако е неопходен, е недоволно истражена аминокиселина. Познати се неговите функции во имунолошкиот систем, во собирањето крв, како компонента на многу ензими и хормони и во метаболизмот на урична киселина. Треонинот ја промовира циркулацијата на крвта и се користи за генерирање енергија при физички напор (спорт).
Л-триптофан
Покрај синтезата на протеините, триптофанот игра важна улога во централниот нервен систем како претходник на „хормонот на среќата“ и невротрансмитерот серотонин и епифизеалниот хормон мелатонин. Особено, овие супстанции го регулираат циклусот на спиење-будење, расположение, контрола на апетитот, толеранција на стрес и перцепција на болка. Триптофан се наоѓа и во зрната какао, што ги објаснува ефектите на чоколадото за подобрување на расположението.
Л-тирозин
Тирозин се формира од фениаланин во метаболизмот. Во надбубрежната медула, невротрансмитерите адреналин и норадреналин се формираат од тирозин. Тироидните хормони тироксин (Т4) и тријодотиронин (Т3) исто така се формираат од тирозин под-единици. Како суровина за невротрансмитерите, Л-тирозин има ефект на подобрување на расположението и, како Л-фенилаланин, исто така се користи како благ антидепресив.
Л-валин
Валин ги поддржува нервните функции и имунолошкиот систем. Аминокиселината се наоѓа во сите главни протеини. Како и изолеуцинот и леуцинот, валинот игра важна улога во метаболизмот на мускулите и протеините. Во работните мускули, овие аминокиселини се користат и за генерирање енергија.
Таурин
Тауринот е органска киселина со амино група, но не и амино киселина во класична смисла. Тауринот се создава од цистеин во организмот. Супстанцијата е дел од жолчните киселини (таурохолна киселина, тауродеоксихолна киселина), ги исполнува невротрансмитерните функции, делува како антиоксиданс и ги штити клетките од оксидативно оштетување и помага во регулирање на отчукувањата на срцето и крвниот притисок.