Ана - Врвна индивидуа - Слабеење - 6 дози месец - A400539; Врв оригинален
Редовна цена 139,00 €
Проверка на вашето тело
Име на вашата конзерва: Ана
| Цел на обука | Намалување на телесната тежина | |
| Вашите потреби од протеини | 120 | g/ден |
| Опфатени со вашата исхрана | 21-ви | g/ден |
| Дополнително барање за протеини | 99 | g/ден |
67 g/ден од дополнителното барање за протеини се покриени со вашата мешавина на Peak Individual. Треба да покриете уште 22 g/ден со вашата диета.
| Ниво | |
| енергија | 75% |
| обука | 65% |
| исхрана | 50% |
Вашата мешавина
6 x 500g месечно снабдување
Вашиот профил на додаток
| Месечно снабдување | Тест пакет | |
| Протеин од сурутка | 2000гр | 333гр |
| Л-аргинин | 200 гр | 33гр |
| Л_глутамин | 240гр | 40гр |
| Л-орнитин | 200 гр | 33гр |
| Б12 | 16гр | 3g |
| Л-таурин | 80гр | 13гр |
| Витамински комплекс | 16гр | 3g |
| Хидролизат на сурутка | 180гр | 30 гр |
| Л-тирозин | 20гр | 3g |
| ПАИФ | 48гр | 8g |
| Вкупно | 3000гр | 500гр |
За вас како вегетаријанец, важно е да го поддржувате дневниот внес на протеини, бидејќи тука имате дефицит само преку вашата диета/навики на јадење. Протеинската компонента во вашата вегетаријанска мешавина се состои од протеин од сурутка.
Вашето дополнително барање за протеини, што може да го покриете во иднина со Peak Individual, е: 67 g на ден
За да ја постигнете целта за обука за „губење на тежината“, препорачуваме да завршите најмалку 75% од вашите неделни тренинзи со кардио тренинг за следната фаза. Ова го подобрува согорувањето на мастите и ви помага да фрлите килограми.
Ја зголемивме количината на Л-глутамин во вашата мешавина за да ја подобриме вашата регенерација за 2-ри врв на индивидуална фаза.
За да го зголемиме вашето ниво на енергија, во вашата мешавина додадовме Л-тирозин, таурин, витамин Б12 и нашата Peak Advanced Intake Formula (PAIF). Ова ги подобрува вашите перформанси во секојдневниот живот и фокусот за време на обуката и перформансите на обуката се туркаат. Повеќе информации за суперхраната содржани во нашиот PAIF и нивните можни ефекти врз вашиот организам можете да прочитате во „Речник“. Покрај тоа, PAIF во својот посебен квантитативен состав обезбедува подобрена биорасположивост, односно подобар метаболизам и искористување/апсорпција на супстанциите содржани во вашата мешавина во мускулите.
Л-аргининот и Л-орнитинот играат важна улога во вашата мешавина за да ги поддржат вашите перформанси на тренингот. На вашата моќ, „пумпата“ и јачината на тренингот влијаат позитивно и двете супстанции можат да обезбедат зголемена метаболичка активност, особено важна за губење на маснотии.
Со бројот на единици за обука до 3 часа неделно, темата за регенерација е исто така важна, така што вашата мешавина содржи и Л-глутамин. Како резултат, вашите мускули можат да закрепнат подобро благодарение на побрзото надополнување на резервите на гликоген и вашиот имунолошки систем е исто така поддржан во целина со внесот на Л-глутамин.
Со цел да компензираме за дефицит на витамини и микроелементи во вашата исхрана и да ги одржуваме на континуирано избалансирано ниво, додадовме и мешавина од витамини во вашата мешавина.
Вака станува вашето тело преку секојдневна потрошувачка и за време на тренингот
испорачани со важни хранливи материи и зајакната имунолошката одбрана на вашето тело.
дозирање
Препорачан внес: 2 пати пред тоа, 1 пат после тренинг. Peak индивидуалната мешавина треба да го замени целиот оброк најмалку 5 дена/недела. На овој начин се намалува внесот на калории и се обезбедува намалување на телесната тежина преку диета, а слабеењето преку кардио тренинг. Може да земете Peak Individual на денови за обука и не-обука. Важно е само да замените оброк со порција прашок.
Поради супстанциите што ги содржи, а имаат стимулативно дејство, препорачуваме да ја земете последната полна поединечна порција најмалку 3 часа пред спиење.