Диет Дизнис диета со вино; ine Scap; на гр; Шимеи n 7 дена

Диетата со цреши е една од најпопуларните диети на социјалните мрежи поради многуте шеги што се појавија после неа. Она што многумина од нас не го знаат е дека ви помага да се ослободите од салото на стомакот за само седум дена.

Еве што да јадете

Диета со цреши. Ден 1

Појадок: варено јајце, две лажици урда, лате.

Ручек: пилешка супа, парче леб, заситен боранија, 200 грама цреши.

Вечер: ориз со печурки, салата од цвекло, чаша 250 милилитри сок од цреша.

Диета со цреши. 2 ден

Појадок: три лажици урда, парче тост, кафе.

Ручек: супа од зеленчук, месо од риба на скара, пире од компири (150 грама), лук, 250 грама цреши.

Вечер: саксии со зеленчук со зелена салата, парче леб, торта со захаросани цреши.

Диета со цреши. 3 ден

Појадок: 300 грама цреши.

Ручек: супа од зеленчук, салата од печурки, пиперки, маслинки, краставици, домати, 250 милилитри свеж сок од цреша.

Вечер: пилешки бифтек (150 грама), зелена салата, 200 грама цреши.

---