Анаболни стероиди - моите искуства од Стефен Шулц ModernMan Medium
Како да ги намалите тестисите и да добиете 10 килограми мускул за една година? Па, со анаболни стероиди - работите што го одржуваат она што го ветуваат сите производи за фитнес. Дали е здраво? Не! Треба ли да се демонизира? Не - но треба да се справите внимателно и совесно!
Тие се нарекуваат тестостерон, стероиди и анаболни стероиди и доаѓаат од медицината, каде што се користат за различни цели, како што е помагање на телото побрзо да произведува клетки. Чекај ... само за тоа е обуката за градење мускули!
Искусните спортисти и луѓето кои размислуваат логично го знаат тоа, се разбира. Смешно е колку не знаат оние кои инјектираат работи или барем би инјектирале. Се сеќавам кога работев во продавница за протеински прав во Берлин-Нојкелн, каде што влегуваше барем по еден клиент секој ден и ме праша: „Еј Дига, го имаш тој шприц што те тера да отвориш?“
Веднаш забележавте колку добро лицето се справуваше со своето прашање, бидејќи накратко, нема ништо лошо во стероидите - ако правилно пристапите кон нивната употреба и се занимавате со темата
Стероидите, исто така познати како анаболни стероиди, го поддржуваат телото во градењето мускулна маса преку промовирање на синтеза на протеини
Опасноста лежи во погрешна употреба, бидејќи некој се меша во производството на хормони во телото и со тоа си игра со своето здравје. Сега можеби ќе помислите „не е важно, сакам мускули“. Но, подоцна, кога сте на смртна постела, можеби мислите дека повеќе сакате да ја напуштите. Треба да бидете свесни за тоа што правите.
Сега има многу бодибилдери кои се уште се здрави во староста и не биле убиени од судбината на алчноста во мускулите. Зошто е тоа така?
Од една страна, тие имаат различни гени, а со тоа и различно тело, од друга страна, тие свесно се справувале со такви супстанции, имаат урамнотежена исхрана и обучени правилно, но разумно. На крајот, секогаш станува збор за трпеливост - секако дека секогаш сакате работите веднаш, но честопати постои причина зошто многу трае подолго.
Мускулот веднаш не работи, дури ни со стероиди. Ова е многу побрзо, но мора разумно да му пристапите на таквиот „лек“. Направете распоред, тренирајте правилно, справувајте се со вашето тело и дајте му неколку години.
Првото нешто што треба да направите кога користите или планирате да користите стероиди е да бидете сигурни дека општото здравје, вежбање и диета се оптимизирани. Треба редовно да го посетувате вашиот лекар за тестови на крвта и, доколку можете да си го дозволите тоа, да добиете обучувач со многу искуство.
Ако припаѓате на оние кои прават се што ќе каже вашиот колега, треба детално да се информирате и да размислите што ќе правите. Кога станува збор за оваа тема, грешките се казнуваат со смрт - нема ништо смешно во тоа.
Веднаш штом имате 45 години, вашето тело произведува сè помалку тестостерон, па затоа има смисла да одите на лекар и да го испитате вашето ниво. Повеќето мажи стануваат куци, уморни и имаат помалку енергија со возраста. Метаболизмот се забавува, работите не работат во кревет како што порано - ја знаете приказната. Ако ме прашувате тоа е затоа што луѓето порано не стареа повеќе од 45 години, но тоа е друга тема.
Одите на лекар и направете тест на крвта - ако ви кажува дека имате малку тестостерон во крвта, можете дури и да добиете рецепт - или можете да го набавите од вашиот доверлив продавач на теретана. Исто така, со помлади мажи се случува од време на време, сопственото производство на организмот да произведува премалку работи. На пример, да се жалите како жена, да бидете постојано уморни или да правите бесмислени работи како пиење пиво секој ден; добра причина да одите на лекар и да се тестирате.
Тогаш сакав да ослабам и затоа започнав да вежбам. Не работеше правилно првите 2-3 години, тренирав, но не јадев помалку. Имав 30 килограми прекумерна тежина, тежев максимум 95 килограми и остана така, освен флуктуации.
После тоа го свртев животот наопаку, запрев сè што е несоодветно, започнав диета и редовно вежбав. Со тоа изгубив околу 20 килограми во рок од 2 години и изградив мускули или ги изложив оние што веќе ги имав.
Сега не ми беше целта да изгледам како бодибилдер, бидејќи секогаш ми изгледаше толку невозможно. Тогаш, околу 2014 година, спортските сали не беа полни како што се сега и вие бевте повеќе или помалку сами со вашиот проект и немавте толку многу директни модели.
По некое време, сепак, сакав повеќе и бидејќи секогаш сум исчезнувал, пробајте стероиди - само малку за да започнете со тоа. Прашав наоколу и прашав - исто така со мене во студиото за боди-билдинг. Таму ми рекоа дека не сакаат да ме запознаат со никого - морав да ги запознаам луѓето со текот на времето и кога ќе дојде време ќе се појави. Секако, не се помирив со тоа, по уште неколку „одбивања“, сретнав некој на Фејсбук. Треба да му префрлам пари, тогаш тој ќе ми ги испратеше ампулите со тестостерон по пошта.
Мислев дека сака да ме откине - но нема друга опција и го пробав. Пакетот всушност пристигна по 2-3 дена - одлично:)
Почнав со 250 mg неделно (1 ml), најниската заедничка доза. Ова, се разбира, брзо се зголеми на 750 мг неделно, сопругата ја презеде улогата на лекар. Дечкото (чие име не може да се спомене ^^) ми понуди други стероиди како што е тренболон, што е еликсир на Супермен меѓу лековите, така да се каже. Ја добив „Црната книга“, каде што се наведени и детално опишани сите анаболни стероиди, го прочитав и следниот пат нарачав „Трен“ - како што се нарекува.
Земав 100 мг од тоа на секои 3 дена, тоа е околу 200 мг неделно. Тоа се зголеми повторно прилично брзо на 750 мг неделно, јас го намалив тестостеронот („Тесто“) на 250 мг. Сè на сè, тоа беше доза што се натпреваруваше со онаа на просечниот конкурентен бодибилдер.
Резултатот беше сила и раст на мускулите, како и несакани ефекти. Добив многу повеќе сила за кратко време, во најдобар случај туркав 170 килограми на навалена клупа, во моментот тоа ми звучи неверојатно. Сето тоа се случи толку брзо во тоа време, што навистина не го забележав наклонот. Моите тестиси се намалија за половина - затоа што повеќе не требаше да прават тестостерон и за 2 години ме сметаа за напредно во секоја теретана.
Ги градев мускулите правилно, околу 10 килограми во рок од 1-2 години. И тука, навистина навистина го забележувате само ако гледате слики пред/после, бидејќи ако се погледнете во огледало секој ден, тешко дека ги забележувате малите скокови во промените. Ја постигнав својата цел и станав Халк за кратко време. За споредба: без помагала, потребни ви се 3-10 години за иста количина на мускули - во зависност од видот на телото.
Се разбира, имаше доволно несакани ефекти. Се потев како сланина во тава. Сè уште се сеќавам на непријатната пот во С-Бан наутро во преполниот вагон - морав да се навикнам да доаѓам испотен на работа. Трендот исто така ве тера да спиете полошо, будни сте почесто и не толку лесно за одмор; но бидејќи спијам добро воопшто, тоа помалку ми пречеше.
Бев гладен како никогаш да не сум јадел ништо - можев да изедам до 10.000 kcal во измамнички денови и да имам апетит следното утро. Може да јадете повеќе поради зголемениот метаболизам, но тоа е само 500-1000 kcal, во зависност од видот на вашето тело, но тоа не ми помогна многу.
Полека застанав, пред околу 2-3 години кога започнав нова работа и се преселив во периферијата на Берлин. Работата беше лошо платена и морав да заштедам пари, на крај потрошив околу 250 евра месечно на работи - на крајот на краиштата, вие не се занесувате со ништо друго. ^^
Ги користам моите последни резерви за полека да кратам - тоа е, вие ја преполовувате дозата неделно, а потоа преполовувате повторно и повторно, додека на крајот не остане ништо. Тоа добро функционираше.
Сега гласно го слушам прашањето: „Дали изгубивте мускул откако сте откажале?“ На крајот на краиштата, од тоа се плашите - повторно губите сè и да, изгубите. Но, ако продолжите да вежбате и да јадете правилно, нема да изгубите сè. Покрај тоа, не треба постојано да се грижите за тоа, бидејќи тоа не помага, има прилично негативен ефект - на крајот на краиштата, мислите ги одредуваат нашите постапки.
До денес изгубив 5-7 килограми од 10 килограми мускули што ги собрав тогаш, но во моментов не тренирам толку многу (1-2 пати неделно) и се фокусирав на други работи. Главно на мојата мала ќерка - theубовта на мојот живот. Целосно сум задоволен од тоа што го имам, сепак изгледам атлетски и ќе го задржам така.
Ако пак сакам повеќе мускули, ќе вежбам повеќе. Ако повторно сакам да изгледам како бодибилдер, повторно ќе користам ткаенина, но само тестостерон и во помали количини - мислам на 125-250 мг неделно и можеби би сакал 3 недели вклучување -/1 недела пауза - Пробајте го лекот. Мислам дека ова има смисла, бидејќи телото може да се опорави секоја четврта недела и треба да произведува самиот тестостерон. Но, може да биде и дека нивото на тесто ќе варира премногу, мора да го тестирате тоа.
Заклучок: ткаенина, да, ако треба. Но, се разгледува, проверува лекар и секогаш треба внимателно да го слушате вашето тело. Јас секогаш велам дека „мора“ да сте направиле сè еднаш, барем за да добиете идеја за тоа. Ако некој може да размисли логично, тоа не е штетно. Се надевам дека никој не го презема проектот - не можете да спречите ништо во секој случај и на крајот на денот има уште нешто да се каже: Ве молиме, не го имитирајте!