Ананас, ѓумбир и лимон коктел за анемија, болка, инфламација, кашлица и несреќи
Овој лек е и вкусен и корисен за здравјето. Содржи ананас, корен од ѓумбир, лимон и црн пипер. Сите состојки придонесуваат за неговите профилактички и лековити ефекти.
Ананасот е многу богат со минерали, витамини, влакна и ензими со тонична улога и дигестивен. бромелаин е особено познат по подобрување на варењето на храната, поради фактот што помага при разградување на протеините.
Тврди потрошувачката на ананас детоксикација на телото, го алкализира тенкото црево и помага при многу проблеми со гастроинтестиналниот тракт: диспептичен синдром, запек, дијареја, надуеност, варење, синдром на нервозно дебело црево, прекумерна киселост на желудник.
Затоа што стимулира флуидизација на крвта, ананас се препорачува во исхраната на луѓе со кардиоваскуларни проблеми. Бромелаин спречува формирање згрутчување на крвта и изгледот мозочни удари.
Сокот од ананас е исто така познат по својата способност да ја смирува болката во зглобовите, воспалено грло и кашлица. Може да се примени и надворешно за слабеење таги и воспаление.
Редовно консумирање на сок од ананас се бори респираторни инфекции. Помага при елиминација слуз од синусите или белите дробови. Сируп направен од ананас и мед е многу подобар од сирупите со кашлица во смирување постојана кашлица.
• 200 мл сок од ананас
• 50 мл сок од лимон
• 1 парче ѓумбир
• 1 лажица мед
• опционално: ¼ кафена лажичка каoonен пипер
Коренот ѓумбир ситно исечкајте го, или изрендајте го. Ставете го во стаклена тегла. Исцедете ги лимонот и ананасот и додадете ги соковите над ѓумбирот. Додадете мед и црвена пиперка.
Ставете го капакот и енергично протресете ја теглата 1 минута за да помогнете во измазнување на состојките.
Исцедете го или испијте го коктелот како таков. Се препорачува овој сок да се пие помеѓу оброците, едната порција наутро (10:00 часот), а другата попладне (16:00 часот).
Извор: Маријана Борловеану, Коктел против анемија: ананас, лимон и ѓумбир, лекови и рецепти за манастири, бр. 14, 10 февруари - 10 април 2017 година, Издавачка куќа Лумеа Крединжеи, стр. 22-24