Ананас и неговите терапевтски квалитети за телото
Ананас и неговите терапевтски квалитети
Ананасот се сметаше за редок и скап плод со стотици години. Овид пишува: тоа е највкусното овошје, луксуз на боговите и само Венера има право да го бере. Во 18 и 19 век, ананасот се одгледувал во вештачки пластеници низ цела Западна Европа. Богатите луѓе го ценеа како украс и симбол на гостопримливост и раскош.
Беше толку ретко и скапо што во 19 век благородниците позајмуваа овошје едни од други за да ги украсат своите трпези кога имаа гости. Ананасот потекнува од регионот Мато-Гросо во Јужна Америка. Овде и денес може да се најде во форма на мало, диво растение, со бројни семиња, темно кафеава, со големина на зрно ориз. Локалните жители го нарекле нана, што значи вкусно овошје, а и денес го обожаваат со празник посветен на него.
Богата со витамини и минерали
Како и многу други егзотични овошја, ананасот е вистинска ензимска бомба. Неговите својства во однос на чистење на организмот, детоксикација, прочистување на цревата и крвта не се споредливи со ниту едно овошје.
Низ Латинска Америка, ананасот долго време бил пропишан како лек за:
✅ настинки; ✅ инфекции; ✅ непријатни ефекти од менопаузата; ✅ цревни паразити; ✅ треска; ✅ астма; Diseases сексуално преносливи болести ✅ запек; ✅ гас; Апсцес на цеза.
Овој неверојатно широк спектар на употреба е потврден од современата наука, со ананасот да стане еден од темелите на алтернативната медицина. Покрај биотин, витамин Б12 и витамин Е, ананасот содржи целосен опсег на витамини и 16 минерали, вклучувајќи железо, калциум, бакар, цинк, магнезиум и јод. Ананасот е особено богат со бета-каротен (про-витамин А), витамин Ц и комплекс на витамин Б. Со сите овие витални хранливи состојки, 100 грама ананас сè уште содржи само 50 калории.
Ензимите од ананас се борат против многу болести
Исклучително корисен елемент во борбата против неколку здравствени проблеми е бромелаинот, ензим кој се наоѓа во големи количини во ананасот и има својство на разградување на протеините. Бромелаинот ја ублажува хипертензијата, го зајакнува варењето и ја прочистува крвта. Протеолитичките ензими се способни да ги намалат остатоците на протеините и да се борат против цревните паразити. Затоа, бромелаинските производи се користат за ваков проблем, но свеж ананас е исто толку ефикасен.
Овој ензим, во комбинација со други, кои исто така се наоѓаат во ананасот, може да го запре ширењето на клетките на ракот и да спречи формирање метастази, зајакнувајќи го одбранбениот систем на организмот. Не е докажана никаква зависност од овој производ дури и по повеќегодишна употреба.
Ананасот помага во слабеењето
Исцедува бромелаин, има дејство на прочистување и детоксикација. Поради ова, ананасот е широко користен во диетите. Многу минерали содржани во ова овошје, исто така, помагаат во одржување на рамнотежата помеѓу киселините и базите во телото.
Бромелаинот ги балансира количините на хормони кои се ослободуваат, па затоа е многу корисен за жени со менструални проблеми или менопауза.
Ананасот спречува појава на циркулаторни заболувања
Ананасот помага во разредување на крвта и го подобрува наводнувањето на мозокот. Поради високата содржина на триптофан и серотонин, ананасот позитивно влијае на менталната состојба и помага да се отстранат чувствата на депресија и недостаток на концентрација. Потрошувачката на ананас ни помага да го задржиме расположението и да ги напуштиме нездравите навики.
Консумирање на половина овошје од ананас на ден, по можност одгледувано природно и без ѓубрива, е идеално за спречување на болести како што се хипертензија, артритис, ревматизам и рак.
Ананасот ја одржува кожата млада
Ананасот може да се користи за производство на природна козметика дома. Кремите од ананас ја омекнуваат кожата и ја подмладуваат. Во Соединетите Држави има многу линии на природна козметика базирана на ананас, која ја крие тајната на подмладување и убавина, и внатре и надвор од телото.