Ананасот од болницата ЕЛИТИС е идеален во исхраната за слабеење
Што треба да знаете за новиот коронавирус (Covid-19)
10 елементи на однесување што треба да се следат
Прекумерната употреба на паметни телефони може да предизвика рак на окото
Паметните телефони се скоро неопходни за нас
Колбаси може да го зголемат ризикот од леукемија кај деца
Поради многу големото население и
Депресијата нè боли побрзо и полошо
Депресијата е нарушување кое се шири над еден
Во денешно време, проблемот со вишокот килограми е вистински предизвик. Покрај фактот дека страдаме од естетска гледна точка, прекумерната тежина може да создаде сериозни здравствени проблеми.
За среќа, природата ни помага и во овој поглед. Диетата со ананас е ефикасна диета која лесно се следи.
Освен што изгуби во просек два до три килограми за само пет дена, диетата со ананас помага и во детоксикација на организмот (што е исто така честа појава во исхраната со овошје), исклучително важен аспект со оглед на тоа што нашите од ден не сум баш „лесен“.
Пред да ја следите диетата со ананас, многу е важно да побарате совет од специјалист, како во случај на која било диета што ќе ја прифатите.
Бидејќи акцентот е ставен на потрошувачката на единечна храна, поточно ананас, оваа диета спаѓа во категоријата монодиети. Многу луѓе не препорачуваат монодиети бидејќи ако се следат подолго време, тие можат да ја загрозат општата здравствена состојба, односно се работи за драстични диети.
Со висока содржина на вода (околу 85%) и екстремно ниски калории (100 грама ананас содржи околу 50 калории), ананасот брзо се претвора во „чудо“ овошје кое помага да се елиминираат маснотиите и да се изгубат несаканите килограми.
Големата содржина на вода во ананасот помага да се елиминира водата од поткожните ткива и солите, а јаглехидратите му даваат на организмот енергија потребна за оптимално функционирање. Влакната содржани во ананас го олеснуваат транзитот на цревата, а сето тоа придонесува и за смирување на апетитот и продолжување на чувството на ситост.