Андра ослабе 15 килограми! Каква диета следеше starвездата

iulia.statie

Андра со текот на времето стекна многу обожаватели и е исклучително сакана уметница во Романија, поради нејзиниот сензационален глас, присуството на сцената и посветеноста кон нејзините обожаватели. Во минатото, Андра изгубила 15 килограми по бременоста и доживеала совршена фигура.

андра

Theвездата имаше проблеми со вишокот килограми и се соочи со флуктуации на тежината, но ја откри тајната да има фигура од соништата, пишува cancan.ro.

Покрај тоа, таа не се обрати до специјалисти и не сакаше да следи драстична диета. Таа се погрижи да направи фиксен распоред, со многу оброци и малку протеини.

Андра ослабе 15 килограми! Каква диета следеше starвездата

За време на појадокот, Андра избра да јаде цели зрна или зеленчук со сирење, на ручекот менито се состоеше од пилешки гради на скара, салата или супа и theвездата не јадеше ништо после 18 часот. Во комбинација со вежбање, оваа диета даде овошје за пејачот.

„Мојот метаболизам секогаш ме поддржуваше. Јас се здебелувам и кога сеуште добивам неколку килограми, успевам да се ослободам од нив преку диета за која е потребна малку добра волја, наместо напорни напори. Повторувам, само што малку го гледав менито и начинот на живот, ништо друго “., toldвездата раскажа пред некое време.