Андреа Раику и Флорин Кујбу започнуваат Body Balance, програма за фитнес и исхрана што ве носи
Андреа Раику го најавува започнувањето на програмата за фитнес и исхрана Body Balance, креирана во соработка со Флорин Кујбу, неговиот личен тренер. Билансот на тело е за жени кои, како Андреја, сакаат да вежбаат секој ден, дури и кога не можат да стигнат до теретана.
Мисијата на Body Balance е преку 14 вежби (10 кружни вежби или наменети за различни мускулни групи и 4 вежби со вежби за 'рбет), да ви помогне да согорувате калории, да го рестартирате метаболизмот забавен поради седентарен начин на живот и ја враќате физичката форма, мускулниот тонус и кора од лимон за живот што ги претрпеле за време на продолжениот период на состојба дома.
„Бидејќи многу луѓе ме прашуваа што јадам и каков спорт правам за да изгледам вака на 40+ години, помислив дека е време да ти покажам. Она што ми се допаѓа во врска со оваа програма е тоа што ви помага да се тонизирате без да вложувате премногу напор. Покрај тоа, додадов вежби кои директно ја насочуваат мојата болка во грбот, бидејќи честопати се соочував со нив и тие често ме спречуваа да тренирам. И не можам да замислам да не спортувам! Потоа се чувствувам одлично “. - Андреа Раику
Вежбите во програмата се оние што Андреа ги прави редовно под водство на нејзиниот тренер Флорин Кујбу и ги покрива сите потреби на мускулите, нудејќи комплетно решение за секоја жена што сака да ја врати оптималната кондиција.
„Балансот на телото е програма за движење наменета да се ослободи од болката во грбот предизвикана од седентарен начин на живот, но исто така и да ви помогне да го забрзате метаболизмот и да ги тонирате мускулите. На барање на многу луѓе на Интернет, помисливме дека е време да споделиме што се случуваше „зад затворени врати“: имено како тренира Андреја и што точно прави за да остане во форма. Оваа програма е совршен почеток на активен животен стил за секој што е подготвен да помине низ неа “. - Флорин Кујб
Секоја сесија има околу 15-20 минути и за да ги направите вежбите ќе ви треба душек и две тегови (можете да ги замените со две шишиња вода). При купувањето на програмата, добивате и предлог за мени за 14 дена креирано од Андреја.
За да ја купите комплетната програма, внесете shop.andreearaicu.ro.
За Андреа Раику
Основач, извршен директор и креативен директор andreearaicu.ro, автор, тренер за размислување, промотор за здрав живот и мотивациски говорник
Со над 20 години искуство во телевизија, Андреја ги користи своите вештини и таленти за водење и развивање на бизнис преку Интернет и работи околу тоа. Андреа Раику е промотор на здрав начин на живот, развивајќи бизнис околу овој концепт. Тој е амбасадор на добра волја, има одржано бројни говори на TEDx, држи часови за умност и предавања за животот во рамнотежа.
Таа е автор на книга за готвење „Јади и изгледа добро“, а минатата година ја лансираше книгата Откриј се, објавена од издавачката куќа „Куртеа Вече“. Посетувал курсеви по кои се специјализирал како олеснувач за медитации и ум и минатата година завршил училиште по кое станал холистички советник. Во 2019 година, тој ја започна, во соработка со Рупда, првата програма за водење медитација во земјата.
За Флорин Кујб
Флорин Кујби се занимава со спорт уште од детството. На четиригодишна возраст, тој започнал да вежба боречки вештини, поточно, џудо - збор што може да се преведе како „Патот на молбата“. Следуваше 16 години џудо, во кое тој ги исполни неговите перформанси, со неговите подеми и падови.
Флорин дипломирал на Факултетот за физичко образование и спорт во Јачи, а потоа следел магистер по менаџмент и маркетинг во спортот на универзитетот „Александру Јоан Куза“. Во 2013 година, тој заврши магистер по фитнес бизнис на Европскиот фитнес институт во Бирмингем, Велика Британија. И во 2015 година, тој присуствуваше на курсевите за лидерство и извршен тренер во Центарот за извршна обука Романија.