Андреја Ибека слабее со Ајран

Андреја Ибека има совршен рецепт за слабеење. Едноставен, ефтин и достапен за секого, рецептот на актерката изгледа дека дава најдобри резултати во борбата против вишокот килограми.

чудо сензационално уживање

Станува збор за Ајран, пијалок базиран на јогурт кој ви дава чувство на ситост и ве тера да заборавите на гладот.

Андреја Ибека детално објасни, во минатото, за придобивките од конзумирање ајран, кул пијалок чие време на готвење е само 5 минути.

„Ајран е традиционален пијалок базиран на јогурт, многу навлажнувачки и освежувачки.

состојки:

нане (свежо сецкан или сушен)

Процесот на подготовка е детска игра:

Измешајте јогурт и зачини, а потоа растворете ги добро во вода.

Послужете го пијалокот ладно. Ако сакате, можете да додадете неколку коцки мраз “, рече starвездата на својот блог.

Иако не се користи многу сол при подготовка на ајран, во комбинација со јогурт се чини дека има улога да одржува вода во организмот и спречува можна дехидрираност на организмот.