Анемијата демне зад вашиот стомак
Денес, секоја шеста бремена жена во нашата земја страда од анемија. Една од најчестите форми на анемија е недостаток на железо. Ironелезото е неопходна компонента на хемоглобинот. Хемоглобинот е транспортер на кислород до сите органи и ткива, вклучувајќи го и фетусот. Така, недостаток на железо доведува до намалување на хемоглобинот, што значи недостаток на кислород, односно хипоксија.
Нормална вредност на хемоглобинот во крвта на жената е во опсег од 120-140 g/l. Во случај на бремени жени, нормата се смета од 110 g/l. Лекарите зборуваат за лесна форма на анемија кога вредноста на хемоглобинот е 90 -110 g/l, средна форма - кога паѓа на 80-90 g/l и тешка форма - кога вредноста на хемоглобинот во крвта е под 80 g/l.
За идната мајка е многу важно да ги направи крвните тестови што е можно побрзо - штом дознае дека е бремена. Идеално, хемоглобинот треба да се коригира за време на бременоста, бидејќи анемијата е многу потешка за лекување поради зголемената потрошувачка на Fe за време на бременоста.
Како се манифестира?
Анемијата се манифестира со замор, вртоглавица, намален апетит, опаѓање на косата, кршливи нокти, пукнатини на аголот на устата, сува кожа, палпитации, тахикардија, некои необични вкусови (желба да се јаде креда, земја, мирис на боја, лепак и сл.), потешкотии при голтање. Во лесна анемија се случува бремените жени да не покажуваат никакви симптоми, а дијагнозата се поставува само по крвни тестови. Тестовите на крвта се повторуваат неколку пати редовно за време на бременоста, жените со анемија ќе ја следат динамиката на хемоглобин почесто отколку здравите жени.
Како да се третира анемијата?
Ако сеуште се открие анемија, третманот ќе започне веднаш. Анемијата обично се лекува на амбулантско ниво. Само во ретки, тешки случаи е потребна хоспитализација. Игра голема улога во третманот на анемија кај бремени жени ДИЕТА.
Се разбира, исхраната на пациенти со анемија мора да биде рационална, богата со витамини, овошје, зеленчук. Но, тоа е широко распространето погрешна идеја за тоа дека треба да јадете повеќе Овошје и зеленчук „Богато со железо“, како што се јаболка, рибизли, калинки. Во реалноста, акцентот треба да се стави на месните производи. Ironелезо во храна од животинско потекло (црвено месо, жолчка од јајце, црн дроб) се апсорбира полесно од мешунките и овошјето. Во исто време, истовремената потрошувачка на храна богата со витамин Ц може значително да придонесе за апсорпција на Fe.
Црниот дроб и месото мора да бидат доволно подготвени од термичка гледна точка погрешно мислењето дека, полу-сурово, би било покорисно. Од растителните производи богати со Fe може да се споменат следниве: суво грозје, сливи и суви кајсии, грав, ореви. Многу е добро исхраната на бремената жена да биде богата со железо, но тоа е а грешка најчесто се открива дека диетата само ќе биде доволна за да се подигне хемоглобинот. Нема повеќе администрација на FE ПОДГОТОВКИ во лековити и долготрајни дози е навистина ефикасен. Третманот е едноставен и безопасен за фетусот.
Анемијата исто така може да биде предизвикана од недостаток на фолна киселина и витамин Б12, но овие форми се многу поретки. ФОЛНА КИСЕЛИНА е индициран и пред концепција и во првиот триместар од бременоста (до 12 недели) со цел да се спречат дефекти на невралната туба, обезбедувајќи паралелно профилакса на анемија од дефицит на фоликула.
Кои се додатоците на железо и како ги администрирате?
• Постојат многу препарати на Fe, сите се безопасни за фетусот и може да се земат во секое време на бременост - сорбифер, ферумлек, фероплекс, тотем, тардиферон, итн.
• Се претпочита орална администрација на железо. Подготовките на Fe се администрираат за третман 1 доза 2-3 пати на ден (во зависност од препаратот). На апсорпцијата на железо многу помага киселоста на желудникот, па затоа е подобро да се зема пред јадење, со половина чаша вода. Избегнувајте пиење железни апчиња со млеко. Млекото е храна што ја алкализира гастричната средина и, покрај тоа, калциумот во млекото се натпреварува со Fe во механизмот на апсорпција. Избегнувајте истовремена употреба на чај или кафе, тие исто така ја спречуваат апсорпцијата на железо.
• Не земајте повеќе од пропишаното. Анемијата нема да се коригира порано, бидејќи дневниот капацитет на апсорпција на железо е физиолошки ограничен, не апсорбираното железо ќе се елиминира со измет во секој случај.
• Не престанувајте со третманот освен ако не ви го каже вашиот лекар. Во случај на несакани симптоми на гастроинтестиналниот тракт (непријатност во желудникот, гадење, запек) третманот нема да се откаже, постојат препарати без такви ефекти, иако тие се помалку ефикасни. Само вашиот лекар ќе препорача промена на препаратот. Кога нивото на хемоглобин надминува 110 g/l, третманот ќе продолжи најмалку уште 1 месец во истата доза, тогаш нема да биде прекинат, но ќе се префрли на профилактичка доза на Fe до крајот на бременоста и до 6 месеци по раѓањето, особено ако доите. Депозитите на железо постепено се опоравуваат и мора да се надополнат за да се избегне враќање на анемијата, периодот на доење, како бременост, зголемена потрошувачка на Fe.
Зголемен ризик
Некои жени се изложени на ризик од развој на анемија од самиот почеток. Тоа се жени со хроничен гастроентеритис, хроничен пиелонефритис, жени со тешка и продолжена менструација, мултипари, оние со кратки интервали помеѓу раѓањата. Изразена анемија, но и пролонгирана влијае на здравјето на мајката и здравјето на фетусот, го зголемува ризикот од спонтан абортус или предвремено породување.