АНЕШКО и МЕД за завидна фигура - Бети Блу - Центар за слабеење
Ананасот е овошје познато по својството „согорување на маснотии“, и не сум неколку пати убеден дека сте виделе капсули од ананас во чинии или аптеки! Што го прави толку посебен? Содржи 83-84% вода, ова овошје се препорачува во повеќето диети, помагајќи да се елиминираат и солите и водата од поткожните ткива.
Егзотичното овошје содржи бромелаин, супстанца која помага во согорувањето на маснотиите и е многу ефикасна против целулитот. Ананасот, кога е свеж, содржи ензими кои го забрзуваат метаболизмот, бидејќи се многу богати со витамини и минерали, вклучително и железо, познато по производство на црвени крвни клетки кои пренесуваат кислород низ телото. Неговата калорична содржина е мала, односно 50 калории на 100 грама овошје, што се препорачува за диети. Важно е ананасот да е свеж, така што бромелаинот во овошјето е ефикасен во согорувањето на маснотиите, така што ефектите на капсулираниот ананас не се толку силни и добри во диетите како свежо овошје.!
Бидете внимателни сепак, бидејќи оваа диета базирана на ананас за слабеење и елиминирање на целулитот не е за секого, особено ако имате проблеми со киселоста на желудникот.! Исто така, луѓето кои го следеа овој режим се жалеа на замор и недостаток на енергија. Запомнете дека, откако ананасот ни помогна да се ослободиме од несаканите килограми, мора да следиме период на одржување, без да имаме периоди на радикална промена во исхраната. Затоа, ве молиме консултирајте се со вашиот лекар ако знаете дека имате какви било здравствени проблеми!
Еве го Еден ден од диетата со ананас:
Појадок: житарици од ананас (300 грама ананас): овошјето ќе се исчисти и ќе се исече на парчиња; додадете 3 лажици житни култури (6 грама) и 2 лажици сок од портокал.
Ручек: зеленило од ананас: излупете 250 грама ананас и исечете ги на парчиња. Измијте бугарска пиперка и исечете ја исто така. Додадете уште 2 кромид и 50 грама друг зеленчук. Пржете ги пиперките, кромидот и зеленчукот во лажица маслиново масло. Додадете ананас и оставете ги на средна топлина 3 минути. Зачинете со бибер и кари.
Вечера: салата од ананас и печурки. Излупете 300 грама ананас и исечете ги на парчиња. Измијте 100 грама печурки и исечете ги. Потоа додадете 30 грама мисирка исечена на тенки парчиња и измешајте. Зачинете ја салатата со лажичка мајонез без маснотии, лажичка свеж магдонос и бибер.
Секогаш по сечењето, ананасот треба да биде покриен со фолија за да ги задржи витамините. За чистење на телото со лесен третман за детоксикација, можеме да консумираме само ананас еден ден во неделата.
За време на диетата со ананас за да го забрзате процесот на согорување на маснотиите и да изгубите тежина, препорачуваме да изведувате истовремено Силни пакети за слабеење со мед! Овој вид пакување ќе ви помогне да изгубите до -5 кг/третман од 8 сесии!
Дојдете на бесплатна консултација и заедно ќе утврдиме дали ви одговара овој вид пакување одговара!
Прегледи: 210
- Претходна
- Следниве