Ангелски режим! Погледнете од што се состои „диетата на ангелите“ на Викторија; тајна
Кој би помислил дека моделите на Викторија Сикрет исто така следат „диета со ангели“, што им дава навистина неземна надворешност? Се вели дека оваа диета ја почитува секој модел на брендот, пред големите презентации на новите колекции.
Основи на "диета со ангели". Не, оваа диета не го следи бројот на потрошени калории дневно, туку само го контролира внесувањето на производи што содржат, главно, протеини. Тоа е затоа што јаглехидратите и ниските протеини исто така придонесуваат за согорување на телесните масти, без губење на мускулна маса и без гладување.
Ако се забележи строга контрола на внесот на протеини, метаболизмот во организмот се менува и ефектот е траен. Од друга страна, „диетата на ангелите“ значи и поврзување со духовното суштество, но и враќање на внатрешната рамнотежа. Не залудно се вели дека овој вид диета треба да се започне во недела - многу важен ден за верните луѓе.
Womenените кои испробале ваков вид диети велат дека траат со оваа диета околу 13 дена, за кое време губат од 4 до 8 килограми.. Тоа е одличен начин за детоксикација пред празниците. Диететичарите, сепак, предупредуваат дека ваквите диети можат да се набудуваат максимум двапати годишно и само со дозвола на лекарите.
Доволна хидратација. Специјалисти препорачуваат да се троши што е можно повеќе рамна минерална вода, на собна температура. Ова ќе ве спаси особено во време на глад, односно во првите денови од вашата диета. Не пијте вода за време и веднаш по оброците. Се вели дека моделите на Викторија Сикрет воопшто не трошат течности 10-12 часа пред да се качат на подиумот, со цел да ги истакнат повеќе нагласените форми на мускулите.
Забрани. Единствениот производ што е забранет за време на „диетата на ангелите“ е шеќерот.
Дополнување на диетата. „Диетата на ангелите“ не е само контрола на храната, туку и што е можно повеќе многу движење: аеробик или други спортови треба да се практикуваат двапати неделно. И масажата е важен елемент што ја надополнува оваа диета. Се препорачува мтест за дренажа од долниот дел на телото до горниот дел.
План за напојување. Обично се подготвува една недела, по што се продолжува за уште една недела. Повеќето килограми се исцрпуваат во првите 7 дена.