Ангина пекторис - стратегии за заштита на срцето - Кардиологија на кабинет Дева Д-р

Ангина пекторис тоа е страдање на срцето кое не прима доволно крв и затоа кислород за да ја спроведе својата активност на пумпање.

Ангина пекторис не е болест, туку симптом на основно заболување, обично коронарна срцева болест, спаѓа во патологијата на исхемична срцева болест.

Во основа на коронарниот хранлив сад на срцевиот мускул се депонираат маснотии (плакети на атероми) или се јавуваат грчеви и крвта се сведува на срцевиот мускул. Ако крвта беше блокирана на коронарната артерија и миокарден инфаркт запре, смртта на срцевиот мускул во областа каде што повеќе не прима крв. Недоволно се храни со крв и кислород, боли. Можеме да кажеме дека ангина пекторис може да објави иден срцев удар.

Карактеристично кај ангина пекторис е појавата на болка во градите или горење, обично ретростернална (на средина на градниот кош) што може да се појави по напор од мал до умерен или голем, трае максимум 20 минути и реагира на лекови.

Лекови што се користат за ангина нитроглицерин, бета блокатори или лекови, во принцип лекови кои го намалуваат напорот на срцето и го зголемуваат снабдувањето со крв.

Сепак, со цел да се намали фреквенцијата на напади на ангина и да се спречи појавата на болка, неопходно е да се земат предвид следниве препораки и совети:

1. Намалете го холестеролот ако го имаш голем. Висок холестерол, висок ЛДЛ-холестерол, низок ХДЛ-холестерол, високи вкупни триглицериди (види нормални вредности) се фактори на ризик и причина за ангина синдром.

Исто така, нивното одржување над нормалните вредности ја забрзува и влошува појавата на компликации како што е во овој случај појавата на срцев удар.

Промените во холестеролот и неговите параметри се нарекуваат дислипидемија и имаат корист од третман со лекови (обично со статини на кои може да се додадат влакна), но тоа е исклучително важно диета, диета и начин на живот.

2.Совети за јадење г.тука страдате од болка во градите - ангина пекторис:

Ограничете ја потрошувачката на црвено месо на двапати неделно.
Избегнувајте закуски, особено храна подготвена со животинска маст (маст, путер).
Спроведете повеќе вегетаријанска и диета богата со растителни влакна (мешунки и житарки).
Од сите меса избегнувајте свинско месо, обидете се да јадете пилешко без кожа и најдобра скара.
Препорачливо е да јадете месо од масна риба дури двапати неделно. Туна, скуша, сардини и други видови риби содржат масла богати со омега 3 киселини кои го штитат срцето, го регулираат холестеролот и го штитат мозокот од стареење и депресија.
Консумирајте витамин Ц и витамин Е. Витаминот Е е моќен антиоксиданс вклучувајќи холестерол и може да се најде најдобро претставен во јаткастите плодови, но исто така и во житарките и зелениот зеленчук.
Избегнувајте големи оброци. Заменете 2-3 оброци на ден со 5-6 оброци во мали количини. ангина може да се појави по тежок оброк поради прераспределба на крвта од срцето до цревата.
Ако сте супрапендорален или дебел, потребно е да изгубите тежина и да се приближите што е можно поблиску до нормалниот БМИ за да се намали појавата на напади на ангина.

2. Совети за животниот стил за пациенти со ангина пекторис и досадна болка во градите:

Престанете со пушењето веднаш ако сте пушач и не избегнувајте пасивно пушење. Пушењето е причина и преципитирачки фактор на ангина, но исто така и на компликации на срцеви заболувања (на пример, миокарден инфаркт).
Вежбајте и вежбајте 20-30 минути дневно. Не се препорачува трчање или напорно вежбање што може да ја влоши ангина, па дури и на студ на отворено. Се препорачува пешачење и вежбање од благо до умерено.
Аспирин за срцето. Се препорачува и се препорачува да ви препише лекар ако немате други стомачни заболувања. Аспирин од 75 mg на ден штити од формирање на тромби и блокади на циркулацијата на крвта во срцето.
Стресот може да ве повреди исто како и пушењето ако страдате од ангина пекторис. Неопходно е да го намалите дневниот стрес ако сте под стрес