Анкета на карличен под - здравје - форум за родители гаврани
Дали сè уште можете да скокате со јаже? 217 година
Ме интересираше колку се вообичаени проблеми со карличните подни по породувањето. И, дали сте биле во можност ефикасно да подобрите нешто (со спорт,).
Јажето за прескокнување е наменето само да служи како пример за сите активности тешки во карличниот под. И барам да гласаат само жени кои родиле барем едно дете
4 деца, дното на карлицата ми е совршено, како што потврди мојот гинеколог вчера.
Отсекогаш сум бил добар во унапредување.
Раната птица порано или подоцна ќе се соочи со проблемот што мачката е сè уште будна наутро.
Па, јас никогаш не сум бил навистина атлетски, јас исто така станав постар и скокање со јаже не е една од работите што ги пробувам почесто, но направив неколку тест хоп и сè уште работи.
Штиклиран „Секако, нема проблем“, затоа што барем од карличниот под не чувствував оштетување.
1 дете, карличен под како ново. Јас секогаш се занимавав со многу спорт и го правев тоа долго после породувањето и брзо по породувањето, но не специјално за карличниот под.
1 дете, вчера добив потврда од гинекологот дека дното на карлицата ми е многу силно и дека не може да се види доделување на матката. Понекогаш имале проблеми со кашлање и смеење по породувањето и покрај желната регресија.
Во одреден момент, повеќе или помалку редовно правев пилатес (всушност за мојот грб) и тоа веројатно имаше позитивен ефект.
Сепак, вчера и мојот ФА рече дека треба да ослабам малку затоа што тоа, во комбинација со напредувањето на возраста, може да доведе до нови проблеми.
О, да, тогаш веројатно и јас ќе направам парчиња.
Не не е можно.
Имам само едно дете и секогаш го правев 'рбетот многу добро.
Јажето за скок работи, кога скокам на брануваа, го забележувам по некое време, ако не го затегнам конкретно.
1 дете, нема постнатална гимнастика, но исто така и итен КС, сега дното на карлицата е добро (понекогаш неколку капки само при кашлање/кивање, но тоа беше случај претходно, дури и за време на спортски времиња). Без намалување на матката според ФА.
Еве карлична катастрофа
1 дете, раѓање без проблеми, практично спортувам професионално и редовно правев вежби Руби/карличен под. Најмногу има минимална активност. Скокот на брануваа порано беше многу забавно и денес е тажно, можете да одите во тоалет само малку пред тоа;
Иако кога ќе размислам за тоа. Тркањето оди повторно дури и ако мочниот меур не е целосно празен, тоа не беше можно неодамна. Можеби нешто ќе се случи за уште 5 години.
Ако недостасува в, мојот син го украде! Другите погрешно напишани грешки се моја вина!
По првите две деца - нема проблем!
Сега по третиот за жал не е толку одлично, но работи. Продолжувам внимателно да ги правам своите вежби и се надевам дека ќе се случи нешто друго.
Многу се забавува со Тани (10/2008), Самсе (12/2011) и ТинТин (09/2013)
После 3 деца - и 3-то раѓање беше пред само 3 месеци - имам одличен карличен под. Возев до 6-тиот месец од претходната бременост и штотуку започнав да возам повторно. Можеби затоа карлицата ми е толку добра. Или едноставно имам среќа. Досега немам направено вежби за постнатална обука, после деца 1 и 2 само оваа смешна лекција неделно, ништо дома.
Но: Јас сè уште мислам дека скокањето со брануваа е смешно поради чувството на Бебо, но само тоа. Скокањето јаже и другите активности не се проблем, кашлањето, кивањето и слично не се исто така.
Исто така тука е многу различно!
Првото раѓање беше итен случај К.С., после тоа немаше проблеми со Бебо.
Второ раѓање спонтано со шмукалка и големи проблеми. Не го забележав тоа додека скокав, но додека возев.
Луис сега има 5 години и околу 6 месеци повторно можев лесно да каснувам. Јас секогаш се држев со него и тренирав напорно уште од самиот почеток, а сепак помина толку бавно. Мислам дека има и многу врска со текстурата на ткаенината.
Секогаш можете да направите нешто, затоа бидете во тек. И, инконтиненцијата не мора да се зема здраво за готово дури и по неколку бремености.
Не само мускулите се одговорни за квалитетот и функционалноста на Бебос, туку и другите околни структури (матка, црева, мочен меур, карличен прстен.)
Имам 4 деца и карлицата ми е одлична. Барем што се однесува до јажето за скокање. Но, никогаш немав проблеми со кивање, смеење или трчање. Но, од второто дете редовно спортував. Значи пилатес, тренинг со тегови и трчање. Јас секогаш внимавам да го напнам карличниот под, во спротивно обуката е контрапродуктивна. Можете да направите многу погрешно таму, тогаш станува полошо и полошо со карличниот под и покрај или само обука.
Исто така, мислам дека е смешно скокањето на брануваа. Но, можеби сега само обрнувам повеќе внимание на тоа?! За жал, немам споредба, никогаш не сум скокнал пред децата
Уредено еднаш, неодамна од Сомервинд (27.05.2014)
4 деца и дното на карлицата беа одлични (добро, не можам навистина да го кажам тоа уште, се роди само), но после 3-то дете барем сè беше одлично
Исто така, сметам дека е многу чудно скокањето по брануваа
Исто така, многу редовно правам тренинг на регресија и карличен под
loveубовни честитки Суси со Х (јули 04) Н (јуни 07) Л (април 10) К (април 14) и Т (јуни 2016)