Анорексија - во сенка на „најдобрата“ пријателка Ана (анорексија нервоза)

Анорексија честопати започнува безопасно. На почетокот постои желба да изгубите неколку килограми. Занимавајте се повеќе со спорт и обрнете внимание на вашата исхрана. Посакуваната тежина е достигната и одеднаш слабеењето е многу лесно - да, навистина инспирира. Брзо може да се развие зависност која наскоро ќе стане ваш „најдобар“ пријател. Се вика Ана (анорексија нервоза), позната и како анорексија.

Диетата е еднаква на анорексија? Кој е склон кон анорексија нервоза?

Не секој што внимава на својата диета и се занимава со спорт е анорексичен веднаш, дури и ако анорексијата може да биде проследена со диета. При слабеење, анорексичарите доживуваат еуфорија што може да се развие во алкохолни состојби. Контролирање на гладот, а со тоа и на сопственото тело ви дава чувство на сила и моќ. Првично, анорексичарите добиваат големо признание и восхит за оваа дисциплина. Подоцна, поради големата загриженост за незапирливото слабеење, вниманието им се посветува.

Анорексичарите имаат натпросечна интелигенција и често доаѓаат од семејства со високо ниво на образование. Вие сте многу дисциплинирани, вредни и, и покрај слабиот статус на исхрана, многу моќни. Анорексичарите честопати се меѓу најамбициозните и најдобрите во својата класа, живеат чисто совршенство. Поголемиот дел од времето, мајките на анорексиците строго внимаваат на нивната исхрана. Конфликтите во семејствата честопати остануваат нерешени или недоволно разјаснети.

Во одреден момент од животот, 0,5 проценти од луѓето ширум светот ќе развијат анорексија. Ретко се случува пред пубертетот или по 40-та година од животот. Анорексијата често започнува на возраст од 15 до 19 години. Womenените имаат 10 пати поголема веројатност да бидат погодени од мажите.

Контрола и дисциплина за ударот

Секој што постојано се прилагодува на другите со цел да им угоди, не си дозволува да прави грешки и со тоа избегнува реално управување со конфликти, долгорочно ќе се соочи со огромен притисок. Колку е поголема оваа напнатост, толку повеќе анорексичарите реагираат со нивното однесување: Тие стануваат уште поревносни, дисциплинирани, контролирани - им се чини дека најдоброто решение за нивните проблеми е летот кон совршенството. Во амбиција и ориентација кон перформанси, тие наоѓаат признание и благодарност со кои потоа ја прикриваат нивната внатрешна несигурност и стравови.

Слично на спортот или успехот на работа, постот и гладот ослободуваат гласнички супстанции во мозокот кои обезбедуваат наплив на адреналин. Стрес хормонот адреналин ве буди, ја зголемува концентрацијата, го намалува чувството на болка и го зголемува чувството на сила и виталност. Сепак, адреналинот трае само за многу кратко време, а ефектот брзо згаснува.
Симптомите на анорексија се зголемуваат кога се зголемува стресот, како што се одвојување на родителите, стрес на училиште, промена на работното место, преселување или генерално големи побарувања.

Тежината на телото и самодовербата доведуваат до анорексика во врска; оваа врска станува сè поизразена како што напредува болеста.
Самопочитта е тесно поврзана со чувството на контрола. Анорексичарите ја дефинираат својата вредност врз основа на нивната работа, хоби или приватен живот и колку е силна нивната способност да ја контролираат телесната тежина. Мислењата на еден анорексик се многу тесни и секогаш се вртат околу теми како што се телесната тежина, диета, вежбање и шема на тело.

Анорексија е опасна состојба

стапката на смртност е висока: околу 10-15 проценти од пациентите умираат од анорексија. Анорексија е ментална болест со најголема стапка на смртност.
Инфекциите се причина за смрт кај 41 процент од анорексични луѓе, кардиоваскуларни проблеми кај 25 проценти и самоубиство кај 17 проценти.
Една третина развива хронична анорексија, со често течечки преминувања кон други нарушувања во исхраната (булимија, прекумерно јадење) или други ментални болести (стравови, принуди, депресија)
Физички последици може да вклучуваат: опасен по живот едем, хормонални нарушувања (недостаток на менструално крварење), поместување на киселоста во крвта, срцеви аритмии, оштетување на функцијата на бубрезите, недостаток на витамини и хранливи материи, опаѓање на косата, кршливи нокти, нарушувања на циркулацијата, нарушена плодност, металоиди и воспаление Омекнување на коските (остеомалација), прсти на рацете или прсти, проблеми со гастроинтестиналниот тракт (варење, запек, грчеви во стомакот, гадење, повраќање), расипување на забите, нарушена работа на мозокот, дефицит на електролит, заразни болести, ослабен имунолошки систем, недостаток на калиум и киселина, витамин Д Недостаток - метаболизмот на коските е нарушен

Колку побрзо се лекува анорексијата, толку подобро!

Критериуми за анорексија нервоза - анорексија

(според МКБ-10 на СЗО)

Излегување од анорексија

Откажување од стратегиите за негирање и признавање дека сте болни.
Ова е најтешкиот чекор.
Прифатете медицинска и психотерапевтска помош
Одете во центри за совети
Променете го однесувањето во исхраната, часовите за готвење за анорексични луѓе
Научете стратегии за управување со конфликти, научете правилно да аргументирате
Техники за релаксација како што е прогресивно опуштање на мускулите
или научете да работите со внатрешното дете за да го намалите стресот
Обука за свесност, тренинг перцепција на телесните сигнали

Ако самите сте анорексични или не сте сигурни како најдобро да се справите со анорексичните во вашето семејство или меѓу пријателите, едноставно контактирајте ме.

Со почит, твојата Улрике Фукс
Советник за парови и алтернативен лекар за психотерапија