Анти-стареење е сè околу стареењето - превенција, решенија, новости
Високи нивоа на Омега 3 во организмот, поврзани со здраво стареење .
Стареењето е природен процес низ кој поминуваат сите живи организми. Но, тајната на вечната младост е еден од најголемите предизвици на нашиот вид уште од античко време. Ние баравме и постојано баравме начини на кои можеме да го одложиме овој процес на стареење, така што знаците на текот на времето не влијаат на нашиот квалитет на живот.
Кога човечкото тело почнува да старее
Некои од нас би рекле: штом ќе се родиме. Но, реалноста е дека откако ќе достигнеме зрелост, на возраст од 20 години, промените во нашето тело веќе не се насочени кон раст и развој, туку стареење. На клеточно ниво, стареењето започнува околу 25-та година од животот. Првите знаци се забележуваат на кожата: брчки, сува кожа, промени во текстурата, сите се појавуваат кога ќе се приближиме на 30 години, па затоа повеќето производи за нега насочени кон ефекти против брчки се препорачуваат да се користат од 25-годишна возраст години.
Исто така околу оваа возраст, мозокот почнува да старее. Иако тоа е бавен процес, човечкиот мозок губи неврони како што старее, па оттука и промените поврзани со губење на меморијата, тешкотии во концентрацијата. Откријте овде Како да го одржите вашиот мозок млад, и покрај процесот на стареење.
Срцето почнува да старее околу 40-та година од животот, така што кардиоваскуларните болести стануваат почести по оваа возраст. Еластичноста на крвните садови се намалува и првите наслаги на маснотии се појавуваат на theидовите на артериите, ако имаме генетска предиспозиција или имавме нездрава диета за време на младоста. Исто така, на возраст од 35-40 години, капацитетот на белите дробови се намалува, достигнувајќи само 50% на возраст од 70 години. Слично на белите дробови, бубрезите губат околу 50% од нивната способност да го филтрираат отпадот до 70-годишна возраст.
Црниот дроб е најотпорен орган во однос на возраста. Бидејќи има одлична способност да се регенерира, сè додека не е под влијание на инфекции, вишок алкохол, шеќер, лекови или лекови, црниот дроб останува млад до 60-70 години.
Стареење на кожата
Како што споменавме претходно, кожата почнува да ги покажува првите знаци на стареење по 25 години. Но, вистинските промени се случуваат само по 40 години, кога е засегнат природниот животен циклус на клетките. На оваа возраст, помошта од храна, додатоци и козметика станува исклучително важна. Состојки како што се ретинол, гликолна киселина, пептиди, хијалуронска киселина и коензим Q10 имаат способност да ги промовираат и поддржуваат природните процеси на регенерација на клетките. Покрај тоа, пред и по менопаузата, околу 50-та година од животот, природната бариера на кожата ослабува и кожата повеќе не е во состојба да остане хидрирана.
Кои корисни информации ги наоѓате во Заедницата против стареење на ДОЦ
- Како се одвива процесот на стареење
- Кои се факторите на ризик и причините за предвремено стареење
- Како стареењето се манифестира во сите системи и органи
- Што можете да направите за да го одложите стареењето
- Состојки кои ви помагаат да го одложите стареењето
- Совети за исхрана и начин на живот
- Препораки за производи и додатоци со ефект против стареење
- Третмани што можат да ги намалат знаците на стареење (брчки, еластичност, итн.)
- Здрави навики за трајна младост
- Најновите студии и истражувања за стареењето
- Статистика за ефектите од одредени третмани или решенија
- Митови и стручни совети
Запомнете дека Експертот за ДОЦ ги чека вашите прашања во врска со анти-стареењето во делот Прашајте го експерт.